与纠结说再见👋

纠结的毛病如影随行,小到买一件衣服大到重大决定,这是为什么,耗费了我很多的能量。最近一直在纠结是否走教练技术平台的三阶段教练,这份承诺在去年我走完助教就已经做出。结果身边好几个死党都走完教练了,自己还在纠结。前不久平台的负责人亲自感召我,我再次动心啦,我说考虑一下;其实那一刻心中是有些澎湃和激动,可是一走脑担忧恐惧无数次袭来。我能坚持108天吗,身边有好几个教练就下车啦;平台搬到那么远,每次去平台开会好折腾啊;感召不成可咋办,一堆堆问题向我袭来。可是另一个声音也在说话,能支持别人生命的成长,同时自我教练该是多喜悦多有成就感的事情,想想带着我的学员一起上山接受嘉许的情景,我的小心脏都扑通扑通加速跳了。

这几天一直与我的纠结在一起,就是想一探究竟,终于我体悟到以下几点:

1、过分在乎背后的价值:三号本来就是价值天使,其实在意价值本身并没有错。但是过犹不及,我看见自己心中一直有个算盘,我付出多少回报多少,这可不能吃亏啊。看见身边好几个同学走完教练,状态不错,心中非常羡慕。可是跟他们细聊之后,也深知教练之旅比较艰辛,内心也是经历多次的挣扎和穿越。自己脑海里不停地问,我付出那么多辛苦究竟能得到什么呢?我也在不停地寻求支持,前天平台的一个教练突然回应我,婷婷你这个问题其实没有太多的意义,我的收获或许并不是你想要的,教练之旅是用来体验和感受的。一语惊醒梦中人,过分的追逐价值反而错过当下。我懂啦,教练之旅就是用来体验和成长的;果然恐惧袭来,没有与自己在一起啊,我没有临在。

2、小孩子心态:陈浪老师多次提醒我这一点,回顾我的生命旅程,人生重大决定都是父母代为决定的,好处是自己不用负责任,不用纠结啦,可是让我一直没有长大,当有一天自己需要做决策的时候,无法逃避的时候,就会特别瞻前顾后,特别爱依赖别人,我老公已经就此事支持我N多次,最后我也看出来的纠结的背后是自己不愿意承担那份责任,只能接受好的结果,不愿意承担背后的那个不好的结果。果然不从小孩子心态中长大成人,内在就无法升腾出足够的力量,纠结恐惧自然就如影随形。

3、担心自己不够好:其实我内心非常渴望教练之旅,但是担心自己在困难面前放弃,走不下来,害怕丢脸。那天很感谢静姐的支持,她问我你内心渴望吗,我点点头,又问到你担心什么,那一刻我发现自己是恐惧失败的,只能憧憬那个鲜花掌声簇拥的胜利凯旋之旅;但是无法接受中途下车失败的结果;这一刻我看见自己在人格模式中的那一份深深的恐惧,3号的核心恐惧就是害怕失败,我不够好就不值得爱。回想这么多年在这个模式中饱受折磨,那一瞬间,我感觉太痛再也不想这么活着,果然转念之后,自己特别轻松,我又不是证明给谁看,我就是要自我成长和支持他人,这是一件多么有意义的事情,何必执着于果。在这个教练之旅,体验生命就非常值得啦。自己轻松许多,发现这么多年,原来是被自己的限制性信念捆绑住了。

感恩临在,让我看见真相,让我深刻觉察,曾经的小婷婷,已经长大了,此刻我与自己在一起,学会为自己负责任。只有爱存在,恐惧是幻想,我本俱足,我本圆满。这一刻我不再纠结,婷婷你大胆往前走,去体验教练之旅的酸甜苦辣,用生命影响生命,不断穿越成长。


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