若是仔细的观察，我们不难发现，那些本应为人类服务的工具，例如金钱，名声，房子，车子等等，却反过来将很多人控制。
梭罗在《瓦尔登湖》里，有一段让我印象深刻的话：
“在我心目之中还有一种人，这种人看起来阔绰，实际却是所有阶层中贫困的最可怕的，他们固然已积蓄了一些闲钱，却不懂得如何利用它，也不懂得如何摆脱它，因此他们给自己铸造了一副金银的镣铐。”
但被这些身外之物所控制，至少容易被我们觉察到。可还有一个存在于我们体内的，本应被我们利用的工具，却反过来操控了我们，并几乎难以被觉察，那就是我们的思维。
思维，是存在于大脑中的，以语言文字的形式呈现的，目前只能被我们自己听到的声音。语言文字只是符号系统，它用来记录真实的体验和存在，但它并不属于体验和存在本身。
我们常常说的懂得了那么多道理，学习了那么多知识，却依然过不好这一生。
因为“懂得”若只是思维层面的，没有将文字符号所记载的内容转化为自身的体验，那么那些道理和知识，对你而言，或许只是多了些谈资，却无法在你的生活情境中发挥作用，直到这些内容与你的个性化体验相结合。
所以，在我们学习新知时，千万不要以为在思维层面弄清楚，想明白就足够了，必须要不断的实践，通过一次次的践行，将知识内化到我们的大脑中。
思维，是人类进化到现在，存在于我们体内的，一个非常伟大的工具。
如果没有思维，没有语言文字，我们就很难沟通交流。没有知识的传承，也就不会有现代的文明，不会有时代快速的发展与变迁。
但是，我们在进化的过程中，也出现了一个很大的问题，对于绝大多数人而言，我们不是去使用思维，而是反被思维所控制。
我们的思维系统，占据了我们大部分的注意力，也为我们的人生制造出了一系列的问题和痛苦。
我们认为的代表着“我”的想法，象征着“我”拥有自由意志的思想，实际上常常是别人的声音。
正如武志红老师讲到的，“头脑，可以吸收各种信息，也可以被灌输各种信息，所以我们甚至可以说头脑是别人的。”
这些被别人所灌输的思想，有来自父母的，有来自社会文化的，来自我们所学过的知识，读过的书，去过的地方，相处过的人……
艾特哈特· 托利在《幸运之书》里写到，“迷失在思考之中，这就是人类现今的处境。绝大多数的人，一生都囚禁在自己的思想牢笼里，他们从未超越那受过去制约的，狭隘的，大脑塑造的自我感。”
我们越是认同了头脑里的声音，认为这是“我”的想法，代表着“我”，就越是被思维所控制。
越是经常的使用一套思维模式，而没有转变思维的认知，这一套思维模式也就越是会加深，固化，从而制约着你的一生。
