现在的日子很简单，没有了本科那种向上的忙碌，却多了一些曾不懂得的生活真谛。每天和几个大博士一起，简单也充实着，都说你想成为什么样的人，那就去和他们交朋友吧。在几个师兄、师姐的身上，我看到的是做人的纯粹、低调、隐忍，他们是一群高校老师或者即将成为高校老师的人，苦逼却幸福的做着科研，因为科研真的很苦，几乎等同于孤军奋战，你无法理解你建了几个月的模型突然在几分钟内被导师pass掉的痛苦，但是他们也很幸福，因为他们选择了自己想走的路，平心静气地向着他们的目标走去，但每次修改成功时的那种快乐，也是不做科研的人无法体会的。他们相互帮助、相互交流，彼此之间相互懂得，他们会处理好自己的私人生活，不把负面情绪带到这个由他们自发组建的团队里。很庆幸我加入了他们，并且分享了他们很多有趣的、不为人知的秘密，也许我天生就有一种让别人开口说的能力，就像现在他们坐在我的对面埋头科研，而我却在这里敲下这段文字。听了太多的故事，也遇见了很多事，才让我看清：思考与自省，对于一个想要幸福的人来说是多么的重要。

幸福很简单，但我们总是觉得自己不幸福，觉得自己不够高、不够帅、不够漂亮、不够有钱……本质原因：是你想要的太多，欲望太多，苛求太多。幸福不需要横向比较，只需要纵向加分，你比从前的自己更好了，那就是幸福。成为幸福的人，你需要懂得理性、善良、克制、坚持、不要纠结于过去 。

也许感性滋生浪漫，但感性的人的结局往往不堪。因为他们做事、对人往往靠感觉，而不会理性分析，这种情况下出错率往往很高。不管对人、对事，都需要理性，客观的分析事物的多面性，做到客观公正，在这种情况下，即使最后出现错误，也可以把损失降到最小。理性的人同样可以拥有浪漫的情怀，只是他们更加懂得控制自己的情绪，不让情感泛滥，只会在恰当的时候释放自己的情愫。自古悲伤文艺的诗词大多出自感性的人手里，做出极端行为的也是此类人，文艺青年没错，但文艺到像海子那样卧轨自杀似乎真的没有必要，虽然成就了他的文学造诣，却并不值得。理性，是每个追求幸福的人必须掌握的自身素质。最难不过感情，相比于身外之物，一份好的感情需要选择一个对的人。而在选择人的时候，靠的不是荷尔蒙的冲动，而是理性的分析两人的三观是否一致。如果你偏要觉得年轻难得冲动，在你享受过冲动的快感后，也就别再抱怨之后痛苦的遭遇，因为一切本就是咎由自取。为什么不能先理性的选人，然后理性的谈，偶尔感性来电浪漫呢？

善良，多简单的一个词。问谁谁都会说自己善良，真的吗？善良，是一种十分稀有的品质，说实话，我不够格。我知道狗咬了我，我不能咬回去，但我会拿个棍子砸它。人非圣贤，孰能无过？但我们依然有必要努力做到善良，没有贫什么，没有什么不公平。争一时口舌之快，说一些过分的话；为一己私利，做有损他人的事；因他人的错，采取报复的策略……这些都会让你变得面目可憎，离幸福越来越远，因为恨、报复、打击等不好的行为只会让好人内疚、让坏人继续变坏，反倒是善良，会真正释放你内心的怒火，让你变得坦然。敲下这段文字，但是我依旧做不到，要不然我就可以变得很幸福，就像妈妈一样，她现在信基督，她觉得善良是一种信仰，万事都有因果报应，少做坏事，多行善。

克制，小到饮食，大到欲望，有几个人能够真正懂得克制？我是做不到，我任性还胡搅蛮缠，万事还得争个对错。但我想成为一个幸福的人，所以我开始克制自己的饮食，不吃零食，饭不会吃的太饱，这样结合规律的运动我可以拥有一个好的身材；我开始克制自己的情绪，没有人有义务做你的情绪垃圾桶，你也没资格乱发脾气，话要好好说，理要慢慢讲；我开始克制我的情感，不再对家人娇惯任性，对朋友不再奢求太多，爱不要太满，刚刚好最好。奢求的太多，失望的是自己，最后还把别人搞得一头雾水。克制，很累。好比你对着一堆大麻去戒毒，明明可以吸上一口求一时酸爽，却得强忍着，所以幸福来之不易。

坚持，不管是对于你的学业、事业还是爱情与婚姻，都需要坚持，因为只有坚持了才会成功，要不然你人生的履历上会写满让你不堪的失败，你现在会难受，以后还会难受，因为这是一种完完全全的恶性循环。遇到困难，不管多久，只要你坚持下去，总有解决的办法，一个一个去克服，然后成功会越攒越多，你会变得越来越好。爱情，你需要选对了人去坚持，然后好好谈，不用急于一个承诺或结果，当过程经营好了，那两个人坚持就是一辈子，那是一件很幸福的事，和同一个人做尽人生浪漫的事，这同时也是很难的一件事情，需要彼此都有耐心、都坚持、都经得住诱惑，漫漫人生路，诱惑太多，坚持到最后的才是真爱。分了，就是错的人，许多人喜欢把初恋看作是真爱，我理解的是那是因为这帮人脑子被虐晕掉了，比较享受痛苦还不愿意出来。生活，需要的是开心快乐，不是莫名其妙的伤心，虽然眼泪永远比笑容来的让人刻苦铭心，但那只是得不到就是最好的。就像当你和暗恋多年的人，突然在一起，你当时觉得曾经无数个辗转反侧的夜晚都值得了，此刻太美好了。但数据统计出来的结果却是，这种情况下两个人往往以分手收场，因为也不过如此，所有的美好全是自己臆想出来的。真爱，是两个人在同一个战场上，不管什么原因，坚持不放手，遇到问题解决问题，然后在一起一辈子。当然我指的是婚姻，要么就不结，要结就慎重。婚前肯定需要大胆的试错，毕竟现在有问题的男女太多，拿感情当儿戏。那你也就别怪别人离开你，反思去吧。

不要纠结于过去。我本身就是一个很恋旧的人，手机里的歌可以几年不换，鞋可以穿好几年不扔，当然主要也是因为没坏，甚至会常常回忆过去，那完全等同于做梦！过去，不管你遇到了什么，好的或者不好的，都已经封棺入土了，何必把死了的尸体挖出来再欣赏一遍？过去的就是过去，封存就好。没考好的试、失败的表演、没晋级的比赛、错过的人……毫无意义。对你重要的永远是当下的生活，你此刻的感受。只要你不抱着过去不放，你完全可以成为一个更好的自己，去遇见更多的美好。在未来的某一个日子里，不管你又遇到了什么，那都是全新的。你需要扔下过去的执念，重新审视。幸福的人，会选择忘记过去，把每一天都过好好的。道理大家都懂，做起来很难，所以你需要去克制。当你开始回忆不好的事情时，你可以去运动、去聊天、去看小说，把自己引入进一个新的环境里。为什么小时候我们那么容易开心，长大了反而不易？因为小的时候天不怕、地不怕，每天我们都有做不完的游戏，即使在回家的前一秒，所以我们没空关注那些让我们流眼泪的事情，可大了，我们会心有余悸，我们的生活被塞满了没完没了的考试、大大小小的论文、了无生趣的工作……所以，让自己的生活丰富起来，也是一种忘却的办法。

幸福，真的很简单。想清楚自己想成为的人，然后去做该做的事，万事理性，坚持、克制，面向未来。恩，今晚我又不务正业了一晚，但没关系，因为这样我很开心。回去腹肌撕裂去了。