周自省|‍‍2020年第3周复盘

‍‍尽量将复盘时间放在周日,‍‍尽量‍‍不要拖延。新年开头前三周,这项工作‍‍落实‍‍的‍‍不尽如人意。

一、本周的收获

(一)工作

1、‍‍学习‍‍业务相关法律法规;

2、外出‍‍执法‍‍一次;

‍‍3、‍‍收集整理业务相关法规条文。

(二)九项精进

第一早睡早起。‍‍本周平均起床7:09,最早6:05,最迟8:48,‍‍连续早起达‍‍304天。平均入睡时间12时前。

‍‍第二健康。‍‍中午休息时间,天气条件允许,沿河连‍‍散步+听英语,‍‍达到了周运动3小时的目标。

‍‍第三学习。‍‍未进行。

第四思考。主要是‍‍时间短,不想思考、不愿思考、懒于思考,千天计划‍‍迟迟‍‍不能出炉。

‍‍第五读书。《‍‍穷查理宝典》,‍‍每天半小时。‍‍周一到周五坚持就好,‍‍周末未完成。

第六‍‍写作。一篇读书笔记,一篇2019年复盘。

‍‍第七英语。‍‍2020年全勤的目标,被本周的一口小酒打破了。‍‍一口小酒导致‍‍犯困,‍‍单词打卡未完成。心理重视程度不够,陪娃也不是理由。提前筹划。

第八演讲。未开始。

第九时间统计。‍‍坚守初心。

(三)其他

1.‍‍与黄赵饺子馆,‍‍简单‍‍聊了些分别后各自的工作生活;

2、与黄刘小年聚餐,‍‍双方家人‍‍一叙长短;

3、与‍‍与扶贫组聚餐,‍‍祝贺组长高升,‍‍了解‍‍面试‍‍技巧。

二、问题及分析

1、拖延,真真切切成为自己的一种病。‍‍解决这个毛病刻不容缓,‍‍无论是买番茄钟亦或‍‍沙漏之类,年后上班时全部解决。

2、日程表,‍‍滴答清单,‍‍尽快上手。

3、‍‍1000天计划,‍‍不要把所有的项目一下子‍‍全列出来,‍‍要一项一项列,一项形成习惯了再去列下一个。‍‍每一个月只想一个目标,‍‍不要一口吃个胖子。

三、下周

‍‍下周‍‍如果回乡过年,‍‍落实英语‍‍和读书;‍‍如果回不去,完善计划,寻找运动和乐器爱好。

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