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这本是由韩国的全贤桢著，薛舟翻译的桥梁书，适合8－12岁的孩子阅读。
每个人的童年似乎都会有个胖子，身材臃肿，不爱运动，胃口却又极其得好。常常是班级里被嘲笑的对象。本书的主人公高恩灿就是这样一个小胖子。妈妈常常逼着他减肥，但是妈妈自己却要偷偷增肥，因为他的妈妈是位肥胖模特，更是一位单亲妈妈。
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故事的前半段还是很搞笑的，有着不少开心好玩的趣事，但是越往后读，越来越多的温情实在是让人招架不住。恩灿的爸爸是在比赛中意外去世的，这件事在家人心里都留下了伤痕。恩灿的外婆又因为糖尿病急需做手术，不然眼睛就会失明。恩灿的妈妈在工作中不顺利，又要面对巨额手术费。恩灿看在眼里，着急在心里。
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起初恩灿是为了逃避减肥顺便赢得同桌艺瑟的好感而加入举重组的，然而他渐渐的爱上了这项运动，眼里有了不一样的光。与此同时他还能参加比赛，如果得冠军，那奶奶就有钱接受手术了。虽然最后恩灿没有获得冠军，但是他的努力，他对家人以及朋友的爱感动了所有人。一切也在往好的方向发展。
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这是一部以亲情、友情、梦想和成长为主题的童书，充满了童趣也充满了温情，让人不得不佩服作者对生活的超强感知力和呈现力。
最后用书中的一句话鼓励一下所有的大小朋友们：每个人都是独一无二的，正视自我，做最好的自己！
