这是因为昨天在和朋友聊焦虑之后，人的状态是紧张的不能发挥自己真正的水平。我们常说要努力去做什么，很多时候我们以为努力应该是很用力，很累的状态。可是你如果观察一下，那些效率高的最高的人，他们的没有紧张的这样的姿态。也许你会觉得你没有他们聪明，没有他们的条件好，你必须更加的努力。当觉得自己没有的时候需要从外面去争取，就很容易产生稀缺的管窥心态，这样的心态把我们的中脉轮都锁住了。
中脉本来是放松不是主动工作的，稀缺的管窥心态就变得很紧，从鼻口、下巴、喉咙、胸口、太阳神经丛、肚脐、小腹都是紧张收缩的，从而后脑勺也是紧的，真个人是僵硬的，变成一种恶性循环。前边中脉失去了它该有的松暖，后侧的有左右脉轮竖脊肌也失去了灵活的状态，或者说她的功能支撑身体被中脉取代了，久而久之失去了力量。
学习不是一种获取的状态，如果你没有的东西你是学不了的，你能感受到的都是拥有了的，学习去发现它，挖掘你内在的宝藏。你需要的能力都不是向外索取，而是发现宝藏，向外展现自己。
