余生很长,何必慌张。余生还长,还有希望。

余生,请多多指教

今天#教练客#做了一对一教练,客户的主题是自我探索方面的内容。提前一天教练团获得被教练者的资料,开始做准备工作,为了更多了解客户,看了自我发现问卷,看了她的朋友圈,发了推文“什么是教练”给客户,同时也有了一个大致的思路在心里。

在做化学会议过程中,我分明看到一个活脱脱的自己,一头冷汗,我要拿插自己的问题来问客户了,一想到这,又是一头冷汗,教练对方的过程,何尝不是对自己的一场教练。在教练过程中我保持了中立状态,做了很好的倾听,提出了一些好问题,让客户内观,打开了一些自我设限的认知,也利用九型人格的专属问题进行提问,客户发现了对自我的忽略,推动客户要对自己负责任。客户困惑度下降5-3.5,8分评价。

教练结束了,客户说的“余生无悔”四个字,却让我辗转反侧。无悔,是不后悔,不败?仅仅是不败,我可以满足吗?怎样是无悔?我们无法决定生命的长度,但可以拓展生命的深度,此生我要让自己的生命绽放。庆幸的是能在这个年纪学到PCP教练技术,听到MCC大师吴导的教诲,让我不断的反思自己的人生。学习过程中,我的体会,首先是无我,无知无觉无视自己,进而自我,有知无觉以自我为中心,然后有我,有知有觉有你有我。我还走在探寻自我的修炼之路上。独行快,众行远。感恩有一群志同道合的人同行。

余生很长,何必慌张。余生还长,还有希望。

绽放
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