感谢现在的自己以及周围的环境，让我独处的机会特别多，偶尔与人交谈三两句，大多数时候我都可以自主的选择做自己愿意做的事，与自己待在一起。
这两周的变化在于，更多的愿意在家自己做饭了，虽然一个人的量不好把握，也会花掉很多时间，但是过程是喜悦的，内心也是充实的。
安处当下的感觉就是，做饭即做饭，洗碗即洗碗。与我的饭、菜、厨具全身心的待在一起，去感受每一片菜叶、每一粒米饭的变化，洗碗时认真的感受每一只碗从油腻到清爽的过程，感受水缓缓流出洁净万物的伟大，不由得心生感动。
当我愿意用心的感受时，自己的内心也变得温柔起来，每一个事物都好像有了生命，我要细细去感受去咀嚼才能不辜负，即使是将残羹败叶扔入垃圾桶也没那么粗暴了，动作轻柔了许多。
渐渐的，开始明白为何会有“扫地恐伤蝼蚁命，爱惜飞蛾纱罩窗”了。
（图片来自网络）
