感恩学习，让我慢慢解冻。
一直都追求快乐，大家都夸我小太阳。我也以为是。后来小太阳没电了。不会笑了。她挣扎着找出路。
内在小孩，想小时候的事情，能记起的太少。以为本不需要记起。最近慢慢想起。
原来我不是真快乐。小时候好多好多的害怕，都被封印了。越隐藏越害怕，所以再有害怕我也不敢承认，我和它beetle。它总是出现，我很不解，为什么它老是出现。今天我有些明白了。它想要我看见，想要一个抱抱。
看见它，看见即是疗愈。
我很害怕，很多很多的害怕。老房子幽暗的楼道、老鼠、老鼠蝙蝠、暗黑的夜、关于鬼的想象、在我家厨房寻短见的邻居、害怕被报复的恐惧、害怕失去妈妈的恐惧、害怕掉河里掉崖下的恐惧、害怕别人发现我的小秘密的恐惧，好多好多，原来我有那么多的恐惧。我逃离，用快乐、勇敢来武装自己。我以为我逃了，它们就不见了。其实它们一直在。今天我看到你们了。对不起，我一直选择逃避去。对不起，我一直没有好好爱你们。谢谢你们，你们让我看到了我那么努力。你们让我学会了勇敢、机智，你们让我灵活，你们让我选择温暖和爱。谢谢你们。我爱你们。
对不起。谢谢你。我爱你。
