这段时间睡眠状态不好，每天晚上都失眠，早上又起不来，导致白天没什么精神，都有好几天没有出门晨练了。
自己感觉一股虚火窜上来了，有几个月没有发作的口腔溃疡又发作了，而且脸上还爆痘痘。
我知道这是身体免疫力下降了。
平时口腔溃疡了，我一般在溃疡的地方撒些冰硼散，这种粉末撒在伤口很痛，但痛过后就会缓解一阵，吃饭喝水时没那么痛了。
这次口腔溃疡犯了后，我又在备用的小药箱中翻找那瓶用过的冰硼散，一番翻找翻出一包蒙脱石散，这是一包治腹泻的药。
有一次我听人说，口腔溃疡犯了，在溃疡处撒蒙脱石散粉未，比冰硼散效果更好。
后来我真的在口腔溃疡犯了时，撒过蒙脱石散。还别说这蒙脱石散用于口腔溃疡比冰硼散效果更好，撒了它不痛，伤口愈合也更快。
蒙脱石散的说明书上写的对腹泻有止泻作用，不属于口腔溃疡正规治疗药，但也不知是民间哪位大师误打误撞用在口腔溃疡上，这个外用小方法，虽说不少人说它只能做辅助保护溃疡面，我亲身经历实践后却认为它就是可以减轻溃疡的止痛药。
蒙脱石散有很强的黏膜覆盖能力，涂在溃疡表面，会形成一层保护膜，减少食物和口水刺激，可减轻溃疡疼痛感，帮助黏膜修复，但它没有杀菌效果。
民间外用操作方法，饭后先用淡盐水漱口，把口腔清理干净，擦干溃疡表面口水， 取少量蒙脱石散药粉，少量凉开水调成稠糊状涂在创处，也可以直接蘸干药粉点敷溃疡面。
我就是用棉签蘸粉末涂在溃疡的地方，敷完后半小时内不要喝水和吃东西，让药膜停留在溃疡处，一天2‑3次。
粉末不要涂抹太多，尤其小孩子要少用，容易呛咳，也防止误吸。
蒙脱石散口感有点微甜，口腔残留粉末，容易口干，也容易不小心随口水吞下去。
蒙脱石散有保护创面的作用，它不能消炎，疼得厉害时还是要用口腔溃疡专用药。
肠胃干结的人不要吞服大量药粉，它是止泻药避免引起便秘。
蒙脱石散只适合溃疡刚起时疮面小的，若溃疡很大，很深，超过7‑10天还不愈合，反反复复月月长溃疡，发烧，满口多处溃疡，有的溃疡化脓出血的千万不要用它，而应去医院找专业医生治疗。
口腔溃疡犯了建议优先选择正规口腔溃疡药如西瓜霜，复方氯己定含漱液，口腔溃疡贴片等。反复频发口腔溃疡建议就医查找病因。若是刚开始起溃疡，可以试试这款蒙脱石散，我认为对我效果不错。
口腔溃疡的成因因人而异，或许我认为有用的，对别人却没用，不过用止泻药治溃疡，还是让人感到好神奇。
