R：摘抄原文

第158页-第一序、第二序的改变

I：重塑知识

前面讲到人生回路，如果自己陷入了负循环，要如何跳出呢？可以通过做第二序改变来实现。

第一序改变是系统内部的改变，改变状态，不改变本质，性质还是一样的。

第二序改变是系统的改变，改变模式，跳出所在的世界，换一种思维模式。

A1:内化知识

当自己是个学生时，想问题只停留在学生的层面，学习为了考个好成绩，考个好成绩为了有一个好名次。当到了研究生阶段，不需要考试和排名了，学习就失去了方向。于是乎产生第二序的改变，站在更高的层次想问题，站在将来发展的层面，找工作的层面来想问题，就不仅仅是考个好成绩，学好知识，而是能力的提升了。

A2:应用知识

当自己陷入僵局时，并且多次尝试改变都无果时，想想第二序的改变，也许就会有不一样的收获。