今天上班比较空闲，专心听了几节手帐初级课。老师讲到情绪刻度追踪表的用法，仔细比对，我的情绪经常处于-5到-8之间，低频是常态，有时假装在平静轻安，也不过是裹了一层厚厚的壳，不敏感而已。如此，实相能好到哪去？女儿小时，自己对老公种种不满，抱怨多多，频率更低，而且对女儿是唯学习论，以各种手段，甚至打骂逼迫孩子学习，记得有次还因为女儿关注她朋友送的观赏彩椒，觉得影响了学习，而将彩椒从楼上直接扔了下去。女儿每每描述学校事宜，我们都赶快进行说理引导学习，弄得女儿赶紧闭嘴不言。在她的心中，她的妈妈只重视分数。如此，失去了红利期对女儿的引领和影响。而且自己不良习惯多多，自控力一般，一味要求孩子自强努力向上。

[感赏] 感赏女儿在如此成长氛围之下仍能如此优秀，考入财经名校。

感谢女儿的善良和向上。

今日女儿到爸爸单位实习，感赏女儿积极主动与单位专业人员交流学习。感赏女儿诚实讲自己睡了一下午。感赏女儿学习英语，为考研和六级做准备。

感赏女儿积极参与做饭。感赏女儿中午午饭后主动给我修眉，手法轻盈细腻。当时我感觉心里美美的。女儿综合素质不错，是一个会生活的好女孩。

感赏我今日用心学习并做练习，写博文。感赏我对女儿为我修眉心里美滋滋。

今晚女儿评价我比大部分妈妈强，感赏女儿对我的高度评价。

[投射] 投射我聚焦女儿全面素质。投射我继续用心学习，反省，自查，进步。

投射女儿小宇宙爆发，自信阳光。