真正能抵御时代焦虑的，不是追风口，而是找到属于自己的锚点。

“你听说了吗？AI 要取代多少行业了。”

上周五晚上，我和老同学阿杰在地铁2 号线上聊到快午夜。他盯着手机屏幕刷新闻，一脸焦躁：“我刚转行做短视频，现在又说要被AI碾压？这行业也太短命了吧。”

那一刻我愣住了。车厢外的广告灯牌正好打在他疲惫的脸上，像极了我去年深夜的自己。

你是不是也有这种感觉？刚学会一个技能，市场立刻就换赛道；好不容易找到风口，却发现自己又慢了半拍。

1995 年，诺基亚的广告语是“Connecting People”，那会儿几乎没人能想象它会消失。

2007 年，苹果发布 iPhone，短短几年，诺基亚从全球霸主跌落。

很多人以为这是一个关于“要快点追上趋势”的故事。

但真正的内核是：技术风口永远会变，能活下来的不是跑得最快的人，而是能在变化里稳住基本盘的人。

01｜锚点是“不可替代的价值”

我有个读者小雪，毕业后一直跟风转行：电商、微商、短视频运营……每次都满怀期待，但半年后都被淘汰。

后来她冷静下来问自己：“就算所有平台消失，我还剩下什么？”

她开始沉淀自己的“心理学科普力”，坚持写了三年，每周一篇。去年即便某些账号红极一时又骤然熄火，她的粉丝数却稳稳增长。

风口是风，锚点是地。没有锚点的人，风越大，飘得越远。

行动清单

✅写下3 件你做过后别人频繁来找你求助的事，那是你潜在的价值锚点。

✅在接下来的30 天，哪怕只坚持每周公开输出 1 次相关内容。

02｜锚点是“可迁移的能力”

前段时间，看到一个新闻：一家传统广告公司的创意总监，被AI 换掉了大部分文案活。但她很快转到“品牌叙事顾问”，依然炙手可热。

因为她发现，AI 可以写文案，却写不出“洞察人心的故事”。

她的锚点不是“写字速度”，而是能提炼品牌灵魂的能力，这是跨行业都能迁移的。

当行业越来越快，唯一能带走的，就是你自己那份不依赖任何平台的能力。

行动清单

✅每周花1 小时复盘：今天做的事，哪些是“放到别的领域也能用的能力”？

✅把答案写在便利贴上，贴到电脑屏幕边，提醒自己别被眼前的岗位绑死。

我们聊了阿杰和诺基亚的故事，看见了“追风口”的焦虑。

我们戳破了一个误区：以为跑得快就能赢，其实要练的是“找锚点”的能力。

你今天能做的事：马上写下你的3 个锚点，贴在书桌前，今晚就开始行动。

真正的安全感，不是追上所有风口，而是在风停的时候，你还有能立住的锚。