消化性溃疡在中医属于“胃脘痛”“吞酸”“嘈杂”等范畴，主要与情志失调、饮食不节、脾胃虚弱、气血瘀滞等因素相关。以下是其中医辨证分型及综合调理方法：

1.肝气犯胃证

症状：胃脘胀痛，痛连两胁，情绪波动（如生气、紧张）时疼痛加重，嗳气频繁，善太息（叹气后稍舒）。可伴有反酸、口苦，食欲减退，大便不畅，遇烦恼则症状加剧。舌质淡红，苔薄白或薄黄，脉弦。

治法：疏肝理气，和胃止痛。

常用中成药：

柴胡舒肝丸，气滞胃痛颗粒：疏肝解郁、行气止痛，适用于肝气郁结导致的胃脘胀痛、胁痛、嗳气等症状。

2.脾胃虚寒证

症状：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹时疼痛明显，进食后稍缓解，受凉或食冷后疼痛加重。伴有畏寒肢冷，神疲乏力，食欲不振，泛吐清水，大便溏薄。舌质淡，苔白，脉虚弱或迟缓。

治法：温中健脾，和胃止痛。

常用中成药：

全鹿大补丸，附子理中丸：温中和胃，适用于脾胃虚寒所致的胃脘隐痛、反酸清水、食欲差、怕冷等症状。

3.寒热错杂证

症状：胃脘痞满疼痛，喜温但又怕热，反酸烧心与泛吐清水并存，口干口苦但不想喝水，或进食热物后反酸加重，进食冷物后胃痛加剧。可伴有肠鸣便溏，心烦易怒，舌苔黄白相间。舌质淡红或偏红，苔薄黄腻或白腻，脉弦数或弦滑。

治法：寒热平调，和胃降逆。

常用中成药：

半夏泻心丸，香砂六君丸：调和脾胃、消痞止痛，缓解胃脘痞满、反酸与畏寒并见的症状。

4.瘀血阻络证

症状：胃脘疼痛剧烈，如针刺或刀割样，痛有定处，拒按，夜间疼痛加重，病程较长，反复发作。可伴有呕血或黑便（提示胃黏膜出血），面色晦暗，舌质紫暗或有瘀斑、瘀点。脉涩或弦涩。

治法：活血化瘀，和胃止痛。

常用中成药：

复方丹参片，元胡止痛片，通脉颗粒：活血化瘀、理气止痛，适用于瘀血阻络引起的胃脘刺痛，尤其对伴有舌质紫暗、痛有定处者效果佳。

其他调理方法

1.饮食调理

a.肝气犯胃证：宜食用白萝卜、陈皮、佛手、玫瑰花、芹菜，忌食韭菜、辣椒、烈酒、油炸食品。

b.脾胃虚寒证：宜食生姜、羊肉、山药、小米、红枣、桂圆，忌食西瓜、梨、冰淇淋、苦瓜、螃蟹。

c.寒热错杂证：宜食山药、莲子、南瓜、扁豆、鲫鱼，忌食火锅、冰饮、烈酒、过甜食物。

d.瘀血阻络证：宜食黑木耳、桃仁、山楂、红糖、藕，忌食生冷、过硬食物（避免损伤胃络）。

2.中医理疗

a.艾灸：适合虚寒、气滞证，选穴中脘（肚脐上 4 寸，胃的募穴）、足三里（外膝下 3 寸，胃的下合穴）、内关（腕横纹上 2 寸，宽胸理气）。

b.拔罐：适合瘀血、虚寒证，部位选背部膀胱经（脾俞、胃俞穴），用闪罐或留罐 5-10 分钟，每周 2-3 次，可温通经络、祛瘀止痛。

c.耳穴压豆：辅助调节情绪、止痛，选穴：胃、肝、脾、神门、交感，用王不留行籽贴压，每日按压 3-4 次，每次 1 分钟。

d.推拿按摩：按揉中脘、足三里各 1 分钟；肝气犯胃者加按太冲穴（酸胀感为宜）；瘀血阻络者加按膈俞穴（背部第 7 胸椎旁开 1.5 寸，活血通络）。

3.生活方式调理

a.情绪管理：避免长期焦虑、愤怒，通过冥想、深呼吸（每日早晚各 10 分钟）、听舒缓音乐、散步等释放压力。

b.作息管理：避免熬夜，23 点前入睡，熬夜易耗伤脾胃阳气或加重肝气郁结。

c.运动调理：温和运动如散步、太极拳、八段锦等，以身体微热不出大汗为宜。

d.注意腹部保暖，尤其是脾胃虚寒者，避免受凉。

中医调理的核心是恢复脾胃 “受纳腐熟” 功能，通过 “疏肝、温阳、清热、化瘀” 等方向，实现 “通则不痛”，需长期坚持才能减少复发。