情绪调节师，快乐不迷失——梦启支教团开展“我在期盼中长大”心理健康教育课程
每个人都是自己的人生设计师，我们的人生只能由我们自己来定义。为了让同学们学会欣赏自己，探索自己的价值，积极健康成长，7月21日上午，中国矿业大学梦启支教团在贵州省金沙教育研究院附属实验学校梦启四班开展“我在期盼中长大”心理健康教育课程。该课程由邓楠老师讲授。
课程伊始，邓楠老师提出问题“你的存在是有意义的吗？你的存在对他人有意义吗？”，引发了同学们的思考。紧接着，邓老师播放了动画片《樱桃小丸子》、《蜡笔小新》中小丸子和小新从出生到成长的相关视频，并且告诉同学“你在期盼中长大，你对于爱你的人意义非凡！”。这充满感情与期许的话语与课程开始邓老师提出的问题相呼应。接下来是提问环节，邓楠老师提问“你认为怎么样才是第一名，第一名需要达到些什么？”。同学们积极举手、踊跃回答，分享自己的想法课程氛围十分活跃。邓老师设计游戏“大风吹”，通过说出一个特征（如跑步最快），之后符合该特征的同学需要迅速站起来以此来认识班级的“第一名们”。邓老师指出，每个人对第一名的看法是不一样的，同学们要做的就是在自己热爱、擅长的领域发光发热，这就是第一名。并且通过活动“独一无二的树叶”，让同学们在树叶上写下自己引以为傲的特点、优势或者自我肯定，邓老师用这种方式向同学们传递学会欣赏自己的思想。之后，邓楠老师带领同学们欣赏“动物运动会”并做相关习题来了解动物们的价值。同时，同学们积极参与，大胆探索和表达自己的价值。最后邓老师表达了自己对同学们的寄语，希望同学们能够通过努力，成为自己心目中的第一名，发现自己的价值！
本次课程不仅有利于同学们身心健康发展，而且对未来规划也有着重要意义，是同学们心理健康教育的重要一环。
课堂现场
作者：白佳承
摄影：孙榕泽
