1.不愿意长大
一个不愿意长大的人，也即现在最常说的巨婴，有着很多潜意识的原因。最直接的，就是内在爱的能量不足，没办法支持他完成心灵上的转变。
虽然他们身体上的发育完成了，而心灵却困顿在小时候，那个渴望得到父母爱的小孩，被锁在痛苦里了。
2.秘密
当我么不分享心中的秘密伤痛，——身为人类的正常困惑——伤痛就会变质，我们因为无人作伴所感受到的痛苦，恐惧，与渴望，就会变成疏离，嫉妒与较量。
3.生理的脆弱性
人类生理上的脆弱性，注定我们要先在人间挣扎一阵子。很多动物生下来就会跑，会跳，而只有人类的婴儿，生下来，必须依靠外界的照顾，别人的爱，才能活下来。
这个记忆太根深蒂固，就算我们长大，也早已忘记自己是有力量的。
如果出现父母的抛弃，冷漠，看不见，不够爱，不看重，对孩子来说，就像天塌了一样，会活在惶恐里，“父母不爱我，我不够好，我不重要，我不值得被爱”等等。
这些限制性的信念就被植入潜意识了，长大后，遇到其他人依旧不够爱我们，儿时的记忆又会被触动。慢慢的，这种模式成了我们灵魂深处回响的旋律。
4.玩具
孩子喜欢的不是玩具本身，而是有人陪她玩耍，可以分享那个玩具带来的喜悦。
5.内在小孩
每天早晨，第一件事先关心自己的内在小孩，问她想要做什么，体验什么，好好跟内在小孩联结。
6.疼惜
当一个人看见自己从小到大活得有多么不容易，那份疼惜自己的情感就自然而然升起。
7.跳舞
当我们跳舞，呼吸，或者做任何的“身体工作”时，可以更快地把过往未了结的事情显现出来，被看到才能被疗愈。
