24W+5

早上空腹测血压体重血糖

吃完早饭吃叶酸钙片DHA

然后洗昨天的脏衣服

出门去买菜

买完菜回来也没坐着歇着

然后开始做第一组侧平举运动

大概做了8min左右的样子

开始有头晕眼花的感觉

那种感觉有点像低血糖

躺了一会

直到饭后2h测血糖才起来

坐着看了半小时mooc《生物演化》

然后又躺着了

十一点半开始起来做饭

一点半开始午休

一觉睡到三点多

躺着玩会手机

准备测饭后2h血糖

吃了一个桃子+半个橙子

然后看完了《遗传学》

开始《细胞生物学》

做饭吃饭散步背单词测睡前血糖睡觉