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我是一个扔东西上瘾的人，扔东西是我的隐秘乐趣，直至今天，我终于敢公开承认了！

身边没人喜欢扔，

但扔东西是我的享受和释放。

为什么说是乐趣？举个例子，通常有几件事可以让我半夜不睡，比如加班，看美剧，和谈的来的朋友聊天，还有就是整理房间。

每次整理必须全部完成我才会开心的洗个澡，心满意足的睡觉。

整理房间我喜欢单干，先生出差或者不在家时就是我最好的整理时间。我还会想很多办法挪动那些沉重的家具，没办法，我等不及先生回来帮忙。

每次搬家，我几乎都会扔掉一多半的东西。最纠结的其实是上千张碟片和一些书，搬来搬去，好在最后送给了想要的人。

记得前些年租房，我和先生在主动和被动的情况下，两年内搬了5次家，东西越搬越少。终于住上自己房子的时候，才又开始买。

也许你会问，有那么多东西要扔吗？太败家了。喜欢的东西变了，不喜欢、不合适的就只能舍弃了。

这么说也不对，是爱的东西变了，或者说是审美提升了。

曾经我是那么喜欢宜家，后来是美式乡村，但现在，我热爱中式传统文化，我想这个会一直爱下去。

我还是挺喜欢宜家风、朴实的乡村风、极简北欧风的，只是我爱的是中式。也可以混搭，只要是美好的东西，放在一起都会融洽。

“断舍离”之后，你真正爱的会越来越清晰。

你生命中最重要的东西，会浮现出来。

唯一不变的，我始终热爱天然的、自然的东西，比如石头、木头、竹子、棉麻等。

还有，从小时候认字开始，没人跟我讲，但就是对环保很关注。

我一直很感谢先生对我扔东西的支持，其实最重要的是我俩审美基本一致。

我扔东西并不是统统打包扔到垃圾箱，而是分类处理。

有朋友需要就送，可以捐的就捐掉，电子产品在闲鱼低价转让，扔到垃圾箱也会干干净净放在纸箱里，让收废品的人拿走。

从小就被教育要“要珍惜物品”，我的观点是：东西要被使用，只要有人用就不算浪费。

这就有了“喜舍”的含义，送到需要它的地方，让它有机会重生。

直到今天，要扔的东西已经越来越少，因为我不只是“舍”，还在修行“断”和“离”。

以前还会为了打折优惠买一堆其实并不需要的东西，现在不会随便买买买，而是先问自己，是不是真的需要？真的喜欢？

逛街很少，对淘宝“双十一”无感，对京东“满减优惠”亦不为所动。但是，真正需要的东西，一定买自己喜欢的、能负担的起的最好的。

淘宝上我的订单，最多的是农场的有机蔬菜，而京东上最多的是书和桶装水。

现在的我经常还会闭上眼睛，把家里的东西在脑海中过一遍，嗯，那个青瓷茶叶罐装茶叶差点意思，但拿来做盐罐就很好看。

买要慎重，扔要果断，留下的要珍惜。

当你丢弃第一件东西时，你人生的转变就开始了。

我记得曾听一个中医讲，你的身体好比一个房间，如果堆满了垃圾废物，就一定会招来苍蝇蚊子。西医的解决办法是喷药，杀死蚊蝇。但是垃圾还在，杀死了还会有新的蚊蝇过来。中医的解决办法是扫除垃圾，房间干净了，自然蚊蝇也不会再来了。

而垃圾这个东西，没有一劳永逸的扫除办法，随时会产生最好也是随时清除。

我从小就有便秘的毛病，深受其苦，所以我对排毒这种事总是特别感兴趣。

后来我的便秘好了，怎么治好的？说点题外话，我先生每天晚上给我揉肚子，一次大概一小时，揉了半年后，调动起我自身的系统能量，不依靠药物就神奇的好了。

大家都有体会，一天不大便心情就受影响，几天下来更会焦燥不安，身体堆积毒素。同理，如果你的房间堆满杂物，不能定期清除垃圾，就像便秘一样，也是会生病的。

从风水上讲，房间杂物太多，积满灰尘，霉菌丛生。堆积闲置的杂物因为得不到主人宠爱，还会有怨气，散发负能量。不知不觉中你会在这种状态下麻木，消耗你的身心能量。

清理杂物就像排毒一样，让你浑身轻松。如果不先把淤积的杂物扔掉，打扫起来麻烦不说，就算再怎么收纳，打扫，也是不可能干净的。

扔扔扔是行动的第一步，房间的杂物少了，身心的能量多了，心态轻松了，心情自然愉悦。

中国人喜欢说“恭喜发财”，可是你要知道财神爷最喜欢干净的家了，家干净了，财神爷才愿意进来。

有人又会说：杂乱又不会要人命，乱点我还更放松呢。

我想起一篇文章说到跑步（科学的跑步），跑步和不跑步的人每天看没有区别，每年看好像差距也不明显，但5年后，10年后再看，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

我想，身处干净的房间，长年累月下来，带给你的身心舒展也一定是很不同的。其实读书也是一样。

乔布斯说，你必须找到你所爱的东西。真的，当你找到它时，你会知道的。