昨天看到一篇文章，讲到桩功，细看了下那位简友的文章，原来他有深厚的武术根基，熟悉内家修炼体系，越来越喜欢简书，原来在这里还还可以看到武术大神！

有位阿姨练了几十年气功，有幸得到她一些指导，我师傅也得益于道士指导，到我这只学了一点三脚猫。我醉心于传统文化，希望用修性、心、身达到开心的状态。

我在想，修身、修心到底那个是正道？

修身的境界最高能到哪里？追求长寿？追求勇武第一？还是其他？

修心追求什么？健康？长寿？富足？还是其他。

我慢慢想清楚了，中华武术也讲天地平和，以武悟道，讲顺应天时地利，武术大家自然也就融会贯通，一种修行方式罢了。

修心也是一样，不追求简单的外物，只求顺应天道，活的明白罢了。感谢简友玄太和的启发！