许多人都认为，想要成功是很难办到的事情。但非暴力沟通却告诉人们，只要懂得感恩，就可以离成功更近一步，因为它能够促使人们用爱去理解和倾听他人。
美国社会心理学家亚伯拉罕·马斯洛曾经说过：“对于那些懂得感恩的人来说，他们似乎更懂得如何与别人进行交流。在发生冲突的时候，他们也更能够调节好自己的情绪，同时带领他人转化矛盾，进行和平的沟通。”
比如，公司的职员如果不懂得感恩，可能在与客户发生冲突的时候，他就会一味地指责对方，从不会想到是否自己也有过错。但如果他能够将内心深处的感恩之心激发出来，那么，他就能够用非暴力的方式，与对方进行良好的沟通了。比如他完全可以提醒自己，如果不是客户一直以来的合作，公司的产品可能就无法顺利销售出去，公司也不可能正常运营，而自己也就不可能拥有这份工作。
在这种非暴力沟通的思维中，该职员也会转变思路，站在客户的角度去思考客户为什么会与自己产生矛盾。是自己哪些方面做得不到位？或者给客户带来了哪些烦恼？当他能够想到这些的时候，他就会心平气和地与客户进行沟通。正所谓“伸手不打笑脸人”，客户哪怕也有再大的火气，看到他的态度如此良好，可能也就不继续再计较什么了。
美国哈佛大学心理学教授斯蒂芬·杰克曾经做过这么一个实验，该实验证明，一个心存感恩的人更易取得成功。
杰克教授请来十二名年轻的志愿者，把他们分成三个小组，每组四人。在一周的时间内，他要求这三个小组的成员分别关注不同的方面。
第一个小组的成员每天只能争吵和谩骂，只要有什么看不顺眼的地方，就直接发泄出内心的不满。比如：“今天回家的路上，一个人居然一直看着我傻笑，真是个神经病！”
第二组成员被要求只能心存感恩，就是只看到别人的优点，不在乎他们的缺点。比如：“我有一个温暖的家庭，我的父母对我非常好，我为我有这样的家庭而感到骄傲。”
至于第三组，杰克教授并没有向他们提出任何要求，他们只需要像平时一样生活就可以了。
一周后，杰克教授发现，心存感恩的那组成员，每个人脸上都洋溢着笑容，他们看上去很幸福，很快乐。他们告诉杰克教授，这一周，他们过得很开心，无论是工作还是生活都很顺利，他们甚至感觉身体都比以前强壮了很多。而且，在面对困难的时候，他们不再怨天尤人，而是积极找寻解决的办法。就连他们身边的人也感觉到了他们的变化，似乎也受到了他们的影响，都变得更加充满善意。
但是，这种现象在第一组和第三组志愿者的身上却没有出现。尤其是第一组成员，他们不但没有感觉到快乐，反而觉得世界变得特别灰暗，所有的人和事似乎都在故意与他们作对，幸福更是离他们越来越远。
杰克教授说：“懂得感恩，就是心存善念。它会将人的想法变成行动，让一个人变得更加喜欢与他人交往，更加友善地对待他人。”
懂得感恩的人，几乎很少会焦虑、暴躁、郁闷和冲动。他们的思维非常清晰，在与人交往的过程中，会更加宽容大度、和谐友好，而且他们更懂得什么样的沟通形式是最易被人接受的。但他们并不是不会苦恼，而是会寻找方式去化解内心它。
另外，杰克教授还发现，正面情绪能够让人有更多帮助他人的欲望。也就是说，当一个人拥有积极心态的时候，他不但自己会感到快乐，而且还希望别人同样能够快乐。此时，如果别人恰好有困难，他一定会出手相助。
非暴力沟通教会人们更好地表达自己，它其实是一种生命语言，让感恩之心自然而然地生发。经过非暴力沟通方式的指导，那些懂得感恩的人，能够充分地向外界表达出心中的感受，并且还能够了解到他人的感受。
而且，从心理学的角度来说，一个懂得感恩的人，他的心态一定是最积极的。在遇到困难的时候，他不会选择逃避，不会用负面的情绪去面对，而是懂得用最恰当的方式，将困难解决掉。而这样的人，也更容易得到他人的认可。
而且，正如美国著名的哲学家威廉·詹姆斯所说：“暴力和非暴力的区别，并非是否用到了武力，而是是否怀有一颗感恩之心，以及是否懂得运用这颗感恩之心进行交流。对于那些成功人士来说，懂得感恩，可以让他们在非暴力的状态下，沟通得更加顺畅。”
