写这篇文章的时候，刚好晚上11点，看着时钟的转动。我知道此刻的我应该关掉手机。准备入睡。熬夜对任何人来说，都是很伤身体的，却还是有那么多的人忍不住熬夜。而且还变成一种习惯，还熬夜上瘾一样，戒不了。
熬夜好像变成了年轻人的常态，包括我自己在内，我曾经也暗自痛下决心，10点之前必须睡觉。为了身体，为了漂亮，为了习惯，早睡是必须的。
可是这些决心并没有让我做到早睡早起，总是有各种理由，各种借口。继续过着对身体伤害很大的慢慢长夜。我曾经想让自己坚持下去，还把这种坚持用来劝告身边最亲的人，却不曾想。自己做不到的事，又怎么去指望别人做到了。哪怕是打着为对方好的旗号。
年轻人都有各自的说辞，理由满满，不是刷抖音。就是逛朋友圈，要不就是聊天看新闻，看书的。加班工作的，忙事业的，学技能的，睡不着的。反正因人而异，理由满天飞。却独独没有理由，为了身体，为了健康的。
殊不知，如果没有了一个健康的身体，以上的一切，都是扯蛋。
个人觉得。还是要对健康重视，身体负责。老生常谈的问题，毕竟现在生病的那么多，不管是小孩还是年轻人还是老人，都逃不过病痛的魔抓。就算你有一万个理由，都不能成为你熬夜伤害身体的资本。都说没钱万万不能，可是有钱未必万万都能，就拿健康和生命来说。金钱有的时候都变的那么的无能为力。
所有你给出的透支。都将让你为自己的行为买单。结果也是你必须要承担的。
要自律，要觉悟，要控制。以健康为前提。少熬点夜。少生点气。就算有再多点理由，你来世上也不是为了来凑数不是吗？是为了有意义的存在。
