晋·王羲之《题卫夫人笔阵图后》：“夫欲书者，先干研墨，凝神静思，预想字形大小，偃仰平直振动，令筋脉相连，意在笔前，然后作字。”
临《勤礼碑》已有四个多星期，老师每次上课时，反反复复的说得最多的是“意在笔先”这几个字。
学习书法，通常在不断的临帖过程中，掌握用笔的要领，领悟字体结构。在练习的过程中，需要自己对字的理解和掌握。意在笔先，是对字帖的点画笔法和结构要先入脑，在下笔前想要要怎样写，写成什么样子，想好效果，再写。
米蒂说“无往不收，无垂不缩”，形象的说明了笔法要领，也就是说每笔的点画是一个独立的，有起笔、运笔和收笔，每笔的书写过程，即是独立的，又是连贯的、完整的。
写字，每个人都有自己的书写习惯，从刚开始的无法状态到慢慢掌握规范、合法则，再到心手合一，是一个艰难的过程。所谓“字无百日功”学习书法还需要勤学苦练，持之以恒的坚持练习。
