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【今日三只青蛙】
1. 生活：房间整理
2. 亲子：作业辅导
3. 学习：极光/薄荷阅读
□ 时间管理的核心是要事优先，80%的精力推动20%的主要任务 □
昨日就寝 ☪︎ 1:38 今日晨起 ☼ 6:52
昨日午休/冥想/补充睡眠：4小时
如何过一天就是如何过一生，用“简、减、检”来对抗“忙、茫、盲”，自律才能自由！
* 2018年12月16日 周日
天气: 晴
心情: 非常高兴
- 运动 -
我今天走了 8724 步
# 我做好了什么事 #
1.极光单词174天
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2.薄荷阅读241天
- 反思 -
1.去过雪山才知道自己有多少需要改进，核心力量也需要扎实。锻炼塑型是何等重要。每日学习不能只为了打卡而学。应该花更多时间精力去复习去记忆。既然回来了，也该收收心，好好工作，好好学习，好好检视反思自己每一天。
2.要事优先，每天必须做的事不要放在最后像任务一样敷衍了事。应该早起做了。每天日程要重新开始进行规划。
- 让我开心的事 -
此次滑雪认识了很多新朋友，真的非常愉快。做自己就能结实到和自己趣味相投的真心朋友。滑雪能让我的生活更丰富。更开心。
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- 好习惯打卡 -
✔︎早起（ 198/200）
✔︎睡前泡脚or洗澡（131/200）
✔︎睡前刷牙（179/200）
✔︎睡前日记（139/200）
✔︎每日洗头（75/100）
