11月13号 一早，照常跑去踢毽子，八点钟就赶紧跑去孙劝艾美减肥店。

店在一个小区里的主干道旁，门脸很显眼。进入店里，很温馨的，有一排多肉植物迎接大家。掀开门帘，是三间房间，一间摆了四个床，一间多摆了一个艾灸床。最后一个房间，摆了四张床加一个汗蒸床。

第一次，真是有点好奇，也是有点期待。称体重，躺在床上，中药包放在肚脐周围，腰带缠在身上，开启机器。

在咚咚咚声中，腰包开始热起来，淡淡的药香，慢慢弥漫开来，充盈于鼻。

渐渐的，身体开始暖和起来，在寒冷的冬天，很是舒适。一次15分钟，做两组。做完 ，店员拿两根小玉棍，点穴按摩肚子，让肚子紧实。然后再向上推胃部。一套流程下来，也就四十分钟。

回去前，店员让我四个小时后，后改为二小时后，才能洗澡，期间也要少喝水……

饮食：前三天，清肠排毒，吃排毒餐，

以后就正常饮食。早上，中午可以吃，下午三点前可以吃，做药包前两小时不能吃，喝水。晚上七点后，不喝水……

刚开始，很混乱，不是吃了饭来，就是喝了水，晚上又吃了饭，或者吃了很多零食。甚至是早上，中午，吃错了东西……让喝酸奶的，我喝了纯奶，让吃牛肉的，我吃了香肠……怎一个乱字了得！

内心挫败，经常被店长训，内心更是捉急！好不容易熬到17号，早上一称体重，117.4斤，有点安慰。可是又要出去几天，迎来送往，吃吃喝喝，不可避免，又有点焦虑。店长小洁说，放心去吧，注意点饮食，回来再正式减吧！

于是，我踏上了省亲之旅，心里纠结着。

体脂指标，开始正常了