【作者】：Mok
【日期】：2024.1.30
【题目】： 简单
【用时】：10分钟
【正文】：
自然而然地醒，胸腔还有些微痛，背也有点微痛，不知道是不是周末在雪地上摔了一跤引起的；
觉得可能性不大，增加扩展与运动；
今天下午去公园走走。
给到太多对方的关注，逐渐收回后，可以做的事情多了。
昨天其实很抗性去写40个字，上次写了32个字，手腕微疼，拿稍有重量的物品就拿不动。
昨天又增加了两个新字：象和新，课内的字落在教室了，没有参考，更迷茫。
然而到晚上，还是干完了。
今天，新的一天；保持知行合一和微进。
【觉察】：
当下 心脑速度差不多
【行动】：
看一页【庄子】起床
上午毛笔课
下午公园走走
晚餐
8：30上床 10点前休息
【小确幸】：
自然醒
窗外啾啾声
晨间记完成
