守住能量的方式，就是一段感情开始的时候，就不要纠结于他人的过去，不必追问从前做过什么、经历过什么，那都是人家之前的过往。千人同茶不同味，万人同道不同心，每个人的人生轨迹、心性底色本就各不相同，别人的过往不该成为困住你的枷锁，更不能因为别人曾经的经历，扰乱、改变你自己的本心与状态。感情相处，就顺其自然，安安静静地彼此相伴，如此相处，这段缘分才能过得特别精彩。爱，就踏踏实实、真真正正地去付出，不必预设结果，不必害怕阻碍，人生没有过不去的事情。
人最容易困住自己的，就是执念。心若是被烦恼填满，福气便无处落脚，心里满满登登装着纠结、不甘与计较，福气就流淌不进来。想要守住自身能量，一定要多对自己好一点。有空就往山里面走走，呼吸新鲜空气，闲暇的时候多多放松自己，不要憋屈自己，凡事多往开处想。当你死死纠结某一件事的时候，你的能量就如同放大镜的聚焦点一般，全部灌注在这件烦心事上，大量精气神不断耗散。诚然，心念的力量强大，你非常想要一件事物，机缘之下或许能够得到，可是这种迫切渴求的心态，会让整个人持续紧绷，内耗也随之而来。
就像彪哥和玉芬，彪哥为人仗义、实在，愿意为对方付出，本是难得的品性。可一旦内心绷得太紧，随口说出“你让彪哥好伤心”这样带着委屈的话，原本的付出，慢慢就滋生出怨恨，只是人身在局中，很难觉察心底已经生出怨怼，也正是这份潜藏的怨，最后让玉芬选择离开。男女相处皆是同理，就拿做饭这件小事来说，我若是甘心情愿去下厨，开开心心动手，做出来的饭，承载的就是温情与爱意；可如果内心满腹委屈、带着怨气去做，这顿饭里面藏着的就是怨气，每一次劳作都仿佛在记账，暗暗记下自己的付出，等待对方回馈。
所以当我没有好心情的时候，不会勉强自己硬做。我会先调节自己的心态，等内心舒展愉悦之后，再动手做事。也不会随意和对方生气，学着去安抚伴侣的情绪，先安抚好对方，再带着欢喜的心去付出。当你的每一份付出都发自本心、不带索取，你便是爱本身，你就是一道爱的光。拥有这样纯净温暖的能量场，自然会吸引充满爱意的人和事，就像很多夫妻之间，心念柔和包容，伴侣自然而然愿意疼惜自己，愿意为你准备惊喜，给你买大金镯子，这就是能量的感召。
彪哥的问题根源，就是付出的过程中爱没能顺畅流淌，心底藏了怨，怨气阻隔了爱意传递。女人对待感情、对待伴侣也是一样，放宽心，打开心胸，大自然的能量会源源不断滋养你。好好照顾自己的身体与情绪，身体状态变好，精气神自然提升；精气神一高，自身能量层级随之拉高，高能量就能够显化美好。天地万物都会反过来滋养你，身心安稳康健，外在遇到的全是善缘，所有美好的人和事，都会奔赴你而来。
这里所说的放下，从来不是轻言放弃，而是放下执念，不再执着于感情里的付出必须得到对等回报。真正的高能量，来自甘心情愿。能量层级很高的人，能够爱着你的爱，快乐着你的快乐，幸福着你的幸福，悲伤着你的悲伤，全然共情、不求回馈，这便是懂爱的境界。放下执念，是让心底的爱自由流淌，是心底生出一份宽厚的包容，用自身美好的场能，吸引一切美好降临在自己身上，这就是心宽福自来。
世间万物讲究同频共振，物以类聚，人以群分。你的能量越高，就越容易吸引美好的际遇。厉害通透的人，从不会在琐碎事情上纠结是非对错，不会纠缠于鸡毛蒜皮的矛盾，而是直接提升维度、拉高自身能量，学会想开，学会安抚自己，绝不轻易和别人置气。与人置气，看似争输赢，实则伤害的只有自己。一念嗔心起，百万障门开；一念善心起，万般福报来。有福之人千人恨，无福之人恨千人，若是有人心生怨怼，不必争辩，就让他们去，我们守住淡定，保持一颗平常心就足够。
慢慢沉淀，进入虚极静笃、静心安宁的状态，万物皆可顺遂。心静则能量高，能量高则万事通达。当我们一点点放下执念，不再执着得失、不再纠结过往，内心不再紧绷内耗，身体会慢慢变好，气血和顺，气色越来越佳，皮肤也会变得细腻透亮，整个人舒展漂亮。负面内耗慢慢消散，自身能量持续上涨，这份稳定柔和的高能量，会自动显化生活里的种种美好，好运、善缘、欢喜会不断向你靠近。
不必向外苦苦追寻幸福，放下执念，修好心性，养护身心，稳住自己的能量场，一切都会越来越好。
感想
执念是消耗自身能量最大的根源，一旦执着于回报、纠结过往，内心就会紧绷，持续不断地损耗精气神。学会放下执念，不是消极躺平，而是松开心里的枷锁，不再困在是非对错、得失取舍之中。当执念消散，不再内耗，情绪安稳平和，气血自然调和，身体状态会越来越好，面色舒展，皮肤透亮，整个人容光焕发，变得从容漂亮。
心念即是能量，心宽则福至。守住平常心，常怀善心，减少嗔怨，不断拉高自己的能量层级。高能量本身就是强大的磁场，遵循同频共振的规律，不必刻意强求，美好、善缘、欢喜的际遇会自动显化，奔赴而来。懂得放下执念，好好照顾身体与情绪，让爱自在流淌，持续滋养自己，天地万物都会为你补充能量，往后的日子，万事通达，一切都会越来越好。
