清晨,我的积极性不容易活跃起来。原计划早起跑步半小时,没有去跑而是坐在床上准备打卡文章。可能是因为这个原因吧,总感觉大脑不够活跃,思考水平太差。
刚刚觉得困,就眯了几分钟。其实不应该感到困的,因为我睡足了六个小时。此时,我应该做的是换种方式大脑兴奋起来,最好是运动的形式。
清晨,我的积极性不容易活跃起来。原计划早起跑步半小时,没有去跑而是坐在床上准备打卡文章。可能是因为这个原因吧,总感觉大脑不够活跃,思考水平太差。
刚刚觉得困,就眯了几分钟。其实不应该感到困的,因为我睡足了六个小时。此时,我应该做的是换种方式大脑兴奋起来,最好是运动的形式。