作为一名已经30+的女性，我在2017年的年初给自己列了好多项个人目标，其中一条是一定要好好的为自己投资，折腾下自己，不能让自己堕落成传说中的那种“没用的中年妇女”。看着镜子里的自己：身材微胖，素颜，脸上日渐明显的法令纹和无法怎样都很难舒展开的微蹙的眉头，我越看越心生悲凉，什么时候起自己变成了这副充满了负能量的形象？再不发生些改变自己恐怕真的就堕落下去，向生活和岁月妥协了。在看到自发光平台发布形体矫正课先锋营的召唤令时毫不犹豫的上好了闹钟，顺利秒杀到了席位，光荣的成为了先锋营中的一员。在课程开始之前，我也给自己设定了一个小目标，28天，跟随J小姐和老师的步伐，拿出自己上学时三好学生的优良品质，努力向奖学金冲刺一把！

时间过得好快，转眼间已经临近课程收尾阶段了。回首即将逝去的28天，每天五点半准时起床进行一个小时的形体训练，认真的听每一次直播课程做笔记并完成作业，不知不觉欣喜的发现竟然收获了一个不一样的自己。

外在：

形体上的巨大变化。在上课初始，我的初衷是想克服自己驼背的毛病。在收到形体矫正报告之后，才发现自己的问题不只是驼背这一个。有针对性的形体矫正训练真的很神奇，通过提交对比图就可以很直观的发现自己的具体变化：整个人变得挺拔向上，更有精神，更有气质。除此之外，腰围还瘦了5cm！自己也彻底改掉了不再跷二郎腿的恶习。现在走在路上我特别喜欢在路过橱窗或者玻璃幕墙跟前看自己走路的侧影，挺拔，优雅，脚下带风！好爱这样的自己！

学会了正确的穿搭。在如何穿衣打扮上，自己真的算开窍的比较晚。大学时是没啥基本的审美观，合身就行。工作后有了自己独立的经济来源，又陷入了买买买的怪圈，品位和风格也是不断变化，不断的在试错中迷失自我。通过上课，系统科学了学习了美的底层逻辑和妆发知识，服装自带的属性特质，了解自己的气质属性，才醍醐灌顶，实现了开悟！原来美并不是一种抽象的感官体验，也有理性的逻辑和道理可以遵循！现在再看到衣服服饰，不再会先被所谓的同款和花哨的设计所蒙蔽，而且会进行理性科学的分析，到底是否真的适合自己。再看周围人的穿搭，也能分析出这视觉上的违和问题是出在哪里，有种自带X眼的效果了。真所谓技多不压身。原来，自己可以美得如此有底气，因为我美得有道理！

内在：

了解了美的底层逻辑，注重内修。其实上课以来，对我变化最大的不只是外在的形体变化和穿着打扮的变化，而且对我内在的变化。在课程最初的两节课，打开自己的感官世界，了解美学知识，在通过完成最初的两节作业之后，对我的触动真的很大。我才深深的感受到那句“世界上必不缺乏美，缺乏的只是发现美的眼睛。”生活中的一花一草，一样美食，一首动听的歌，都有美的存在，都有让我们内心为了一动的理由。曾几何时，自己变得被生活驱赶着向前行走，变得焦虑而麻木，竟然都忘了曾经年轻的自己咬上一口的好吃的冰激凌会有幸福的想落泪的冲动！世间存在即合理，有太多美好的事物值得我们去发现，去为之心动。为何我都忘了呢？！听了J小姐的课，我也买回了几本蒋勋的书认真的看了起来，我想要自己可以好好内修，由内而外的真正学会去欣赏美，而不是再被网络朋友圈晒得美好及大牌的Logo等这些浮躁虚无的表象蒙蔽双眼，忽略了美的本质。人生苦短，为何不把注意力都放在美的事物上呢？

发自内心的欣赏自己，喜欢自己，重拾久违的少女心。在上课之前，自己经常刷着朋友圈自怨自艾着，那么多的美女辣妈，为什么她们那么美活得那么赏心悦目而自己只能默默得给她们点赞呢？随着课程的进度，自己外在形象的变化和内修的深入，我真的是发自肺腑的越来越爱自己了！我发现自己身姿挺拔了也很美，穿对衣服花对妆了也很美，每天坚持锻炼读书保持输出也很美！原来我也是周围不少人羡慕的对象和榜样！现在的自拍和照镜子时，我看到了自己眼神里闪着扑灵扑灵的光彩，那种光是什么呢？眼睛是心灵的窗户，我理解那是自己久违很久的少女心：那种阳光自信，对一切美好的专注和好奇的少女心！女人容颜可以老，但是少女心不能丢啊！

其他：

对孩子的美学教育。这28天的课还有个非常大的附加影响，就是让我也反思了对孩子的美学教育。以前总觉得孩子小，很多东西不懂。上课之后才发觉孩子其实就是张白纸，那为何不给他最初就接触些真正高雅的美好和艺术呢？我把给儿子经常听的火火兔童谣换成音质优良的柴可夫斯基的钢琴曲，两岁半的他居然可以听得那么安静，专注，那认真的小表情让我觉得他能听懂这些旋律的美好之处。有一天因为手机没电给儿子不得不换回火火兔童谣，他竟然大哭大闹不肯再接受那些听起来有些刺耳的童谣儿歌了。看来品味上去了就下不来了。

写在最后

时间真的过得很快。今天回看J小姐的最后一堂课，竟然有种想哭的冲动，心中有万般不舍。谢谢J小姐团队带给我的这么多改变！也谢谢在一起并肩努力的其他27位同学！有趣相似的灵魂总会相遇，一群人前进果真可以走得更远！衷心希望我们课结束之后班不散！