我一直以为只要自己心里给自己暗暗下决心要做某件事,之后就一直去为这件事情而努力,这就是下目标。
这样的代价就是我生活中设立的很多目标都没有完成或者实现。
直到今天早上读了张萌老师发布的一段话才一瞬间恍然大悟。
她说你要做好目标管理,你的目标必须经过smart法则的检测才能成为有效的目标。
Smart法则究竟是一个什么样的原则呢?让张萌老师实现了很多的梦想,也让很多人追随着她,利用smart法则改变了自己的人生。
Smart它是一个合成的单词,可以把它拆分为五个部分:
S就是special的缩写,意为明确的,具体的如果你要存钱,你的目标应该是我每月要存3000块钱,或者是每月要存1000块钱,而不是我要存钱,或者是每月剩余多少你再存多少。
M就是可衡量的,能被衡量的。以存钱为例,每个月从我工资里扣出一部分,这是可以的,就是每个月存3000块钱,可以做到的。
a就是可获得的或者是踮起脚就能达到的。嗯,比如说嗯每个月存3000块钱,它是不影响我正常生活质量的,或者是我我现在每个月能存2500,那么下个月争取我少买一次衣服,少喝几杯奶茶,然后去存着3000块钱,这是可以的。
R就是以这个目标相关的,你要为你的目标做些什么呢?比如我每个月买两套衣服花费3000,那么我想要存这3000块钱的话,那我就不买这两套衣服,或者是不买护肤品或者是不外出聚餐等省下这3000块钱就是我为存这三块千块钱所要做的事。
T就是就是time的缩写,你的目标完成就是有时间的有时限的。比如说我一年要存3万块钱。那么就是从今年的1月份到2026年的一月份,我就这一段时间内我要存下3万块钱。
那想想我以前的目标都是不合格的,我只是写下了我要做什么,而我并没有去把这个目标进行去拆分或者是利用smart法则去进行分解我的目标,导致我的目标经常没有实现。
所以小伙伴们,如果你也想树立某个目标或者是实现目标某个目标的话,你也可以试着利用smart法则来处理整合你的目标。
让我们一起利用smart法则让我们尽快的实现我们的人生目标吧。