第十五课
今天，我对自己和对每一个人都有耐性，因为我知道时间的存在只是为了促进疗愈和成长。我知道耐性与拖延之间的区别，明白耐性来自灵性的爱，而拖延则是来自假我的恐惧。今天，我满怀耐性和爱，轻松自在地完成所有任务和活动。今天，我有耐性。
今日功课
感谢某个真正值得感谢的人，发自内心地感谢，看看感受如何？
整整一个上午的时间，我不断地整理着上周的收获和这周的展望，直至午饭时间已过，直至不得不出门。我有耐性。
下午去陪一个青岛来的大妞玩儿，在淮海路上漫无目的地逛到腿疼，逛到天下起了雨，去服装店耐性地试穿衣服，去进贤路上的小店耐性地吃米其林指南的餐厅，去爱马仕之家耐性地看展览，体会那“精密的优雅”，我们不禁感叹：曾经的人们是在晃荡的马鞍上过着内心平静的优雅生活，现在的我们只是在和平的年代过着内心纷乱的粗糙生活啊。大妞还说了剪刀、石头、布的理论，这绝对是意外的收获，是那天的奇迹。
精密的优雅
我从10月开始，会按照书中的建议去完成功课：
1、按照每个月的日期开始当天的练习。
2、早上起床和晚上休息前，安静地坐几分钟，并重复阅读当天的功课。
3、每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。
4、敞开胸怀去接受奇迹，带着喜悦和感激去认可它们，并且每一天记下你的奇迹。
5、每天与其他人分享奇迹，时刻保持耐性和觉知。
