人生就像一块跳棋的棋盘，与你对弈的选手是时间。如果你在走棋之前犹豫不决，或者不注意走棋的速度，那么你的地盘就会被时间这个对手全部占据。因为与你对弈的伙伴从不容忍犹豫！
这把万能钥匙是无形的，却极为有力！它是一种权利，即在你自己的头脑中，为得到某种明确的财富而产生一个炽热欲望。使用这把钥匙不会受到任何处罚，但是你如果不使用它，就必然会付出一定代价。这个代价便是失败。如果你运用这把钥匙，就会得到巨额回报，这种回报便是满足感：所有人只要能征服自我、迫使人生赐予他们所渴望的一切，都能获得满足感和成就感。
旧知+下一步
人生没有要是。。。，没有借口
我要为目标定下一个明确的时间，在规定时间内完成
回来先喝咖啡，运动前吃水果（香蕉），然后7点钟吃饭，晚上7点后不喝咖啡
