年后去上了2次私教课，基本上都以拉伸为主，身体实在是太僵了，怎么拉都是痛，但是教练仍然把侧重点放在拉伸上，只有身体的经络通畅了人才会回归到正常的状态。
我常常想2020年那一年，好像是这几年之中过的最舒坦的一年，钱不是很缺，时间也有，并且还可以心安理得的休息，那一年，看了好多书，那一年享受生活，那一年很健康。整个人都是通透的，看啥都是积极向上的。
现在有那么一点小钱了，时间却没有了，整日劳碌奔波，找不回以前对生活的热爱之心，每天机械的重复着一切，活得累。
教练说你身体不通，你的思维、情绪同时也是不通的，你的潜力和灵感也激发不出来，负面的东西积压得越多，不仅仅是情绪还有生理都会受到双重影响。
今年不怎么内耗了，但是却常常感到身体的疲惫，不知是随着年龄的增长带来的身体机能下降还是心理上的被迫接受无奈的现实导致的，总之就是一个字累。
