四月不减肥，五月六月七月徒伤悲。
露胳膊露腿的夏天要来了，朋友们都开始夏季减肥计划了，而你还在靠修图吗？
为什么一直年年都喊着要减脂的你却瘦不下来呢？快来跟小编一起来看看夏日减肥大作战中的忌讳你中了几招吧。
常见的肥胖类型有以下几种
前方高能！
前方高能！
前方高能！
下方多肉图可能会让您看到自己的影子！
清楚你多出来的肉肉是什么原因了嘛
听说减肥除了视觉上变纤细
想要越吃越瘦，
请收好下面几个小妙招啦！
不过在日常锻炼中
也要注意很多小问题哦
下面来看看各项运动所消耗滴能量吧
给你想要瘦身的你
整理好了一份
日常不同时间段建议做的活动
从今天起，快快一起行动吧！
