【筱赧科普快递213】喝酒危害到底有多大?

据统计,在中国,每年有10万以上的人死于酒精中毒。酒精不仅导致死亡,每年因饮酒导致约23%的自杀事件、39%的交通恶意性事故、40%的火灾事件、47%的杀人案、65%的家庭暴力事件,这些事故都与饮酒有关。

饮酒可能对健康有益?

有人可能保持适度的量,如每天女性不超过15克,男性不超过25克,(儿童、青少年、孕妇、乳母等特殊人群不应饮酒)。
每日饮酒精的摄入包括在人类致癌物中,即使是适度的饮酒也会增加一些癌症的发病风险。喝的越多,风险就越大。

酗酒和酒精中毒

酗酒会带来的长期影响更可能是灾难性的。
如长期饮酒容易出现营养状况低下,会增加肝硬化和心血管疾病的死亡率、增加尿酸血症和痛风复发的风险、增加胃和肠溃疡与发炎的几率等等,总之长期饮酒对身体的危害是非常严重的。

即便是为了健康着想适当喝点葡萄酒,也还是需要坚持有规律的身体活动和维持健康的体重,坚持科学合理的饮食这样才会对身体有好处。 虽是美酒入喉,心生欢畅,但为了长期的身体康健应适度、适当的饮酒。

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