有多自律就有多自由！
初秋
非常享受自律所带来的成就感。可能开始自律时很痛苦，毕竟懒散惯了，变的有规律，变的有板有眼，在心里和身体上都要有个适应的过程。适应了，你就赢了。因为自律带来的内心成就感，是懒散的人所不能体会的，也体会不到。
今天跑步10KM，知道吗？很多次开始跑步时，心里就想跑完1km就可以了，不想跑，等我跑完1km时，我告诉自己很简单呀，再跑跑吧，因为开始的目标是6km，所以我就这样做着心里斗争的情况下，跑完了10km.
今天是超额完成了既定目标，跑步时身体感觉还不错，想挑战一下。事实是，很多事情并没有我们想象中那么难，想那么多没用，干就完事了。即使我没跑到10km,1km总有吧！人的天性就是喜欢简单的，讨厌复杂的，喜欢轻松的讨厌沉闷的，喜欢轻松讨厌劳累。谁都一样，但是有些人知道做了不想做的事情，虽然当下很痛苦，但是所获的远远超过了眼前的痛苦，所以说他去做了。其实自律的人都是贪心的人，都是想得到更多的人。就像很有名的那个棉花糖实验，最后忍着没吃棉花糖的孩子，是为了得到更多的棉花糖。
“自律的顶端是孤独，孤独的顶端是自由”这句话告诉我们，一个人极度自律是孤独的，而孤独到几点时这个人是自由的。也就是说，想要自由必须先做到自律，只有自律才能做成事，做成事才能有成果，有了成果才是自由的基础。
