问题：

我想知道拥有一段长期幸福关系的关键是什么？如何能够成功克服一些矛盾。例如我对伴侣生气。或者他对于我说的话、做的事不满，然后我们渐行渐远，所以非常感谢你们回答我的问题。

陈塘

我们柏林的伊莎贝尔问长久关系的关键是什么？这是关于维护已有的伴侣关系，第2个问题是，有时当人们在一起时，他们会互相惹恼对方，那就不是一段幸福的长久关系了，你们怎么看？

格西麦克

他似乎谈到两个层次，一是他们开始有一些摩擦，二试男生开始远离开始疏远。也许他会说我今天需要一点空间，是他在控制自己，他并没有说愤怒的话语。但他依然伤害到他，遇到这两个问题，他们都在关系中。你们知道我在一段很长久的关系，我们刚刚过了50周年纪念日，不像你们可能才有50个星期，而问题会来，麻烦确实会留下来，嗯，如果你在家里与自己相处都会出现问题，那么你与他人相处也对你遇到麻烦，比如说跟他人住在一个公寓里。于我而言，意识到对方是自己的一面镜子，会很有帮助，都来自于我这边的。，但真的是这样吗？我想我们前几天曾经谈到过，如果你意识到你所见的都来自于你这边，伴侣跟你说话的方式也来自于你。

陈唐

那么我想这会有所帮助的，你的伴侣是你的镜子，但是这有帮助吗？很难想起来要这么做。

小萍

你觉得呢，要记住这一点，如果我们可以想起丈夫或妻子伴侣是我们的镜子，我想会有帮助，但是难的是要记起丈夫是我们的镜子这一点。

格西麦克

我觉得你可以买一支笔粘在你丈夫的额头上。

陈唐

这样就会记得吗？只能说或者有时你会忘记，那也是有可能的，所以说到关系我们都知道它可以是非常非常有力量的。我听你说过，格西麦克你给过一些建议。，有人问你，他们是否需要去找一位伴侣，

格西麦克

等一下我没有说过，是因为古希腊哲学家苏格拉底说的，有人问他要不要结婚，他自己本人是结婚了的，然后他说是的：应该结婚，要么你将会变得非常幸福，那很好，这是我们想要的，要么将会成为哲学家，这句话应该好好咀嚼咀嚼，但我想有伴侣的人会明白这一点

如果你们的关系很好，你会获得极大的幸福，但是如果关系不好了，相反的你也会非常痛苦，所以问题的第2部分是关于恼怒的，

是的，因为我们知道拥有长期关系的人，已婚人士，就像在中国当人们结婚按照文化，他们往往不会轻易离婚，为了孩子为了他们的未来，但他们或许并不幸福，你们有什么想法吗？

格西麦克

我有个想法，然后我想听听小平说。我遇到一个麻烦就是我想不起笔。在必要的时候我要怎么记得那支笔呢？他说不要担心，你不必记得那支笔，然后他说，你不需要做任何心理上的准备，也不必提醒自己生活本身就会提醒你那只笔，生活会给你带来麻烦，就像苏格拉底，如果你的关系出现了问题，然后你开始成为一个哲学家。造成的这个问题，因为他也成为了一位，这确实是一个哲学问题。发生什么呢？是什么原因造成的？我认为你逃不脱这个答案。那就是他来自你，

小萍

有时候这个问题你说过，一旦你听过了笔你就被诅咒了，因为你就像是被智慧咬了一口，以一种好的方式，然后不知什么原因你会想起她来，你认为呢，这个问题让我想起一个非常重要的说法，一个原则，亚洲经典里面的，他说树的出生就意味着种子的消亡，意思是种子的开始是种子的消亡，是的意思是关系的开始开始，你已经有了一段关系，那意味着我们之前种下过种子，所以我们有了一位伴侣，我们有了一段关系，但我们和伴侣在一起的每一分钟都在消耗许多种子，拥有一位伴侣需要非常昂贵的种子，所以在关系中的每一分钟都在用掉许多好种子，每秒65颗。是的，事实上我们拥有一段关系本身就是关系消亡的开始，所以这是，但我想这也是一件好事，我们在关系中感受到的困扰与痛苦会提醒我们，我们是不是需要持续的去种种子了，这样我们就可以拥有一段美好的关系

陈唐

事实上，但我听到你这句话的时候，我松了一口气，因为有时当关系出现问题的时候，我们往往认为，哦，这是我的错，我们不是好人，是的是的，我是一个坏人，我不值得拥有他或者类似的想法，但不是我们本身的问题，而是因为种子用完了，但这不是有点令人沮丧吗？因为在美好关系中的每一分钟都在消耗我们的关系，尤其说嗯事情是就是这样，所以如果你不知道发生了什么，你肯定认为自己是一个坏人或者他们不是好人，如果你的一生都这么想是很悲哀的哦，别人的关系都很好，我却没有是我有问题，我是个坏人等等，所以如果你意识到关系是来自于种子，就像树一样当树长出来种子就死了，你所有的注意力就会转移到种下新的种子上，如果你和你的伴侣一起种种子，

格西麦克

但想象一下，如果你是从来未听说过种子，那你会常常失望终其一生，你都会想，我永远都找得不到一段好的关系了，是的，那你要什么种子你要做什人？你们称之为什么要？投资什么？是投资，

陈唐

那么我们可以或者你自己都可以让关系持续下去，一颗我能想到的种子，是我大家一直努力在做，非常强大的就是如果一对夫妇在一起，他们可以一起去做一些事情，去帮助另一个人，去帮助比如如果你们能一起去养老院帮忙看望一位老奶奶，然后给他们一些陪伴和爱双方一起去，我认为他会很强大，这是保持关系的一颗强大的种子，

小萍

是，这也会有帮助，我们为什么有这段关系想想为什么，想想我们的目标，我认为这不仅仅是两个人彼此之间的浪漫爱情，如果这段关系的目的不仅仅是彼此相爱，如果是你们两个一起，你们两人可以服务更多的人，你们可以爱更多的人，你们的爱意就会增长，你们的服务他人的能力会增强，因为这段关系的缘故，我想如果我们能够持有这种动机去维持这份关系，我认为这会帮助我们种下强大的种子，帮助我们去维持一段长期幸福的关系，

陈唐

现在我想起一个问题，我想问问您格西麦克本人古老经典里面有没有提到：为什么人们想要建立关系？

格西麦克

我刚刚在想，而且我不是开玩笑的，我很喜欢赛吉.高桥在翻译的那本书，他也来上过节目，我希望他还会再来，他正在翻译一本经典，意思是努力培养爱，努力战胜自私，我喜欢这个想法，在书里有个关于孔雀的主题，孔雀是一种鸟，有着长长的羽毛，绚丽多彩，传统的说法是孔雀食毒而身更艳，他们吞食多种不同的毒草，让它有美丽的颜色，这个主题就是去解决你的问题，这个主题就是去解决你的问题。非逃避他们也不要抗拒他们。全身心投入到关系中，你会学到很多东西。你会学到之前你自己一个人学不到的东西，这并不容易。但我认为孔雀有这份勇气去寻找困境，寻找不好对付的人，投入其中并倾情奉献。全情承诺。最近，我和我的律师见面，我要签一份合同，把我一半的财产给我的伴侣。律师说，不要这样。我说要，我要全情承诺。他说不不不，如果你改变主意怎么办？我说不，我要签一份我不会改变主意的合同。然后他说万一你真的改变主意了怎么办？我说那就这样吧。他说你疯了，不要全情承诺。我说我喜欢全情承诺，然后做个孔雀，迎难而上。我不想逃避困难，我想全情承诺以此成为一个更好的人，就想把自己和这个人绑定在一起，然后用这段关系来进行种子系统。

陈唐

虽然说我确实认识这样的人，就像我认识很多的人，他们比如在这座建筑里的我们金刚商学院的约翰布雷德和康尼，他们也来过这个节目。我确实认识到当人们投入到一段关系并努力经营的时候，他们就有这种勇士精神，他们都会成为越来越美好的人，然后他们都可以帮助更多的人，所以这是一个很好的问题，谢谢您与莎贝尔，我们应该总结一下今天的话题了

格西麦克

这个话题我们可以我们可以讨论数天甚至几年的时间，我们每个人都给出一个建议吧，我的建议是全情承诺留下来。全力以赴的和这个人在一起，勇敢一点。当遇到困难时你会学到更多，你会因为全力以赴而改变，所以不要害怕全情承诺全力以赴去承诺，然后运运用好它，它会让你去使用种子体系。

陈唐

首先我非常同意您的想法。全情承诺很重要，需要勇气，第2点我想说的是，一旦你全情承诺就会有问题和困难。但回到这2点上总是好的。第1总是回到笔。我认为他会给你带希望，因为你的伴侣就像那支笔，这100%取决于你过去如何对待别人，这意味着你可以改变他们，很酷的事情，是当你把种子种的很漂亮时，你甚至不需要和他们聊天，你只是通过一点点的改变行为来改变你的种子，因为小种子可以创造大果实，结果要大得多，所以回稻皮总是好的，他会帮助你保持你们的关系，然后永远记住，如果你可以成为一个好榜样，如果你能享受你们的关系，拥有越来越美好的关系，然后更多的人因为你们的关系他们会获益，他们会看到希望他们会受到鼓舞，他们会有更幸福的生活

小平

首先我同意上述格西麦克和陈他所说的。我的建议是一旦突出关系的承诺。就像。神堂提到的，有些情况会很糟糕，我们会有困难甚至会很烦，我们甚至会感到沮丧，或者有时情况会很糟糕，但也许这个时候要想想。因为这段关系我们是否存在你和你的伴侣，看看你们俩是不是都变得更好了，更善良，对他人更友善，对别人更有爱，想想通过在一起。你们都更有能力帮助他人服务他人，然后在这些关系里就会给我们更多的鼓励，给我们更多的信心，因为我们知道我们在关系中取得了进步。总而言之想一想通过在一起，我们有没有帮助到更多的人，如果是这样，我知道这段关系正在取得进步。