外孙4岁了，2025年的暑假轮到我一个人陪他不过这个大假……

说是一个人，其实孩子们不上班的时候，或者回到家的时候，还是很愿意帮忙协助我的。家里的先生在他空余时间也常过来帮忙，但是安排整体的活动主要操心的当然还是我。

放假之前我就筹划着每一周带他外出一回，并且抽自己的时间，把一些带外孙可以去的地方提前探路了。

查看了路线查看了营业时间。本来昨天是安排的上城墙，我把我和家里先生的票都约好了。早上起来发现他有点发烧，一切活动就都取消了。

因为老刘中医休假了，我们只好决定好好观察一下。还好外孙的精神状态一直很好，我便给他煮了两回三豆饮。他都挺配合，也挺喜欢喝。今天准备煮上两回，因为豆汤太容易坏了，天太热了。

独自看外孙我预想的好了很多，毕竟外孙长大了，更多的时候是独自自己玩耍，我现在的任务更多的是做饭。当然最愉快的时候是跟他聊天。他的思维跳跃很大，许多稚嫩的话说出来让人忍俊不住。

现在看护他累已经谈不上了，但是心还是要操的。计划他的吃计划他的玩耍，预备一些能吸引他转移他注意力的小玩具……

今年的夏天出奇的热，这才7月份连续的高温就把人憋在家里了。外出是一件痛苦的事情，这就比较麻烦，我是不喜欢在空调房子里待的，但今年的夏天不开空调看来是不行了。

也许你会说我现在不够自由。是什么时候说的什么话，放了暑假看护他的任务就重了，说起外出玩耍只能抽礼拜六礼拜天了，但是天气太热了也没有这个兴致。

我又开始了新一轮的学习，找到了两本挺有意思的书慢慢看着，慢慢学着。生活就是这样，忙着也是过闲置也是过，总得让自己有所收获。在任何平淡无奇的生活中让自己有些事儿干，他就有了价值感，同样自己收获到的果实就让自己心安理得。

天星十二穴，这本书传达的理念让我很喜欢。

作者在浩瀚的中医海洋里面为我们精选了6组穴位，总共也就12个穴位。不用针就用我们的手指就可以解决我们生活中遇到的小麻烦。他就会拉远我们去医院的距离，他就能让我们自己在日常生活中呵护好自己，这不就是我们常说的最简单的方法，最有效的效果吗？