虚体自恋到实体自恋，是一个从0到1、从无到有的过程，虚体自恋与实体自恋也会在同一个人身上体现。每一个实体自恋的人都是从虚体自恋发展过来的，不要觉得虚体自恋没有人看见就退缩的表现，是一件很羞耻的事情，谁都经历过。当逐渐了解自己，发现自己有全能自恋时，不要求别人按照我们的意愿做事，当然也不用羞耻，我们应该及时调整自己，做好自己就好。
10.14从全能自恋到健康自恋
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