人，为什么睡不着？
不是不困，
而是有太多想不通的事，
不是不累，
而是心比身体还要疲惫。
一件事，放在心里太久，
时间长了就成了心事，
晚上翻来覆去，
想不通，也睡不着。
人之所以会累，
是因为攀比和追求。
人之所以睡不着，
是因为想的事太多。
越是想不通，越是纠结，
越是睡不着，越是疲惫。
所以，有时候，
该放下的放下，不要总背着，
该忘记的忘记，不要总念着。
不要在一件事上纠结太久，
时间长了，
白天耽误工作，晚上影响睡眠。
人这一辈子，想开了也就那么回事，
什么金钱财富，不过是身外之物，
什么名利权势，不过是一时轰动。
看懂了，你就不会那么累，
看淡了，你就不会睡不着。
有些话放在心里就好，
有些事得过且过就行。
何必说得太清楚，争得太明白，
与其事事算清，不如糊里糊涂，
至少，面子上好过，心里面轻松。
你要明白：
揭人短处，不如记人好处，
同时给自己留条后路；
究人过错，不如赞人恩德，
也是给自己积攒福泽。
没有样样顺心的事情，
却有如愿以偿的时候，
没有十全十美的人生，
却有平静安稳的生活。
用乐观的心态面对一切，
看轻，就会快乐
