1.这个世界上虽有许多人可以告诉我们远处美丽的风景，却没有一个人能代替我们走茫茫的夜路。只要点燃心中的灯，一心一意地生活下去，便可以展现充实的生命。——林清玄
2.高手在专业领域拥有更复杂、专业的心理表征，这些表征有助于快速理解、记忆和解决问题。学习高手的心理表征，学习他们的思维方式和看待事物的方式，模拟他们的心理表征以提升自己的能力
3.不要问自己是否应该享受当下的快乐或者未来的幸福，而要问如何才能享受当下的快乐以及未来的幸福。——《幸福的方法》
4."大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的甜蜜点上的挑战，改变最为迅速。" 适当的挑战可以最大限度地激发大脑的适应能力。
5.真正的修行，首先是放下对于恒常的追求，坦然接受无常的发生。——《幸福的勇气》
6.有时候觉得努力没有用，但是如果把人生放在更长的角度去看，会有用的，你得有耐心，黎明前天是最黑的，只要再熬一点点时间，天就亮了。
7.不允许自己出错，要求自己完美，其实是把自己当成了一个工具人。人不可能不犯错，每一次出错，其实是一个体验的机会，你给出错一个验证的机会，就会发现，大部分我们以为很严重的错误，其实都不会带来致命的后果。——杜素娟
8.我步入丛林，因为我希望生活得有意义，我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。
9.所记录日记，本身就是记录者对自身行为的意义进行重新检索的过程。人是一种无法忍受无意义的生物。如果察觉到自己的行为是无意义的，就会想方设法地赋予它意义，或者对其无意义的行为持有疑问。——大山诚一郎
10.人不能凭直觉来判断什么能带来快乐，而是应该问自己，我渴望的实现了会怎样？如果实现不了会怎样？有时候最初的欲望和真正的需求是有差别的，未经审视的生活绝不会真正快乐。——周轶军
11.成为杰出人物的关键，并不是仅仅拥有足够的练习时间，而是拥有高质量的刻意练习。如果你愿意投入时间和精力进行刻意练习，那么几乎任何技能都是可以掌握的。
12.我们大多数人是普通人，要认清自己有哪些先天优势，有哪些先天劣势。进入自己具有优势的领域，把自己的优势充分发挥出来。人是自身天赋的囚徒，上天已经做出了安排，我们只能发挥自己的优势，尽力而为。——查理·芒格
