DAY18：昨天儿子语文、数学、英语三项作业最多二小时完成的作业，结果从放学5点搞到晚上十一点，作业质量简直让人抓狂，彻底瓦解了我的底线，愤怒咆哮，发脾气宣泄！一种恨铁不成钢的愤怒！！一直到今天早上心里还有一团怒火无法化解！忙了一上午的工作，这会好多了。静下心里想一想，我还要这么没有质量的陪伴吗？与其说是陪伴学习，不如说是监督，代管！需要：我需要照顾好自己的情绪，我需要过自己的生活，我需要把放手，需要轻松的生活。对策：放手，先照顾好自己，回家做自己觉得舒服的事情！

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