智能手机,你用对了吗?

手机在我们生活中扮演什么角色?

现在,智能手机已经融入到我们生活的方方面面,手机支付,购物,打车,点餐,交友。在给我们带来便捷的同时,也给我们的生活带来了很多问题。大街上,地铁上大家都成了低头族。明明是一家人,却各自拿着手机泡在自己的小世界,俨然成为了路人。手机让我们得作息时间从晚上十点推迟到十二点一点,严重影响了我们的生物钟。

渐渐的伴随手机又出现了很多事情。母亲因为很专注的玩手机,却忘了挣扎在游泳池的儿子,最后悲剧发生了。我们渐渐让手机掌控了我们的世界。我相信乔布斯在创立苹果手机时,他的初衷肯定不是让手机奴役我们的生活。

我们该怎么办?

手机本来就是我们生活的工具,为了能够用好这个工具我们其实可以这样做

1每天看手机总得时间不超过2小时。刻意控制自己的玩手机时间。最好有一个规划,每个重要软件分配好固定的时间。联系亲友时尽量发语音打电话,让我们的生活变得有温度。

2删除两天内不会用的手机软件。要学会断舍离,舍其轻,取其重。尽量不要让没用的软件浪费我们时间。

3掏出手机之前先想清楚想要干什么。如果单纯看时间,那就看完时间强制放回兜里。如果是发信息那就发言信息立刻关屏,不要在刷朋友圈玩其他软件。一定记住要规划好自己的用手机时间。

4用好每一个软件。聊天时间只聊天。工作时间只工作。

5零碎时间利用简书进行写作,多写作,持续写作。不要把时间浪费在没有养分的内容上。

图片发自简书App

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