我总是高估我的能力,比如我觉得我会在20小时内学会python,我一天内会完成5000字的高质量写作,我能在一个星期内记住500个单词,我能在一年的时间内赚够100万元等等,这些我能做到吗?事实上我做不到。
为什么我总会高估我的能力呢?事实上我发现我身边的所有人都会高估自己的能力,有些人相信他能在一两个月从体重一百五减到一百二,事实证明这些做事之前的自我感觉都不靠谱。那么为什么会出现种情况呢。
我今天无意中发现里一个很有意思的理论叫做DK效应,这个心理效应是心理学家Dunning Kruger发现的,大概可以解释为什么我总会高估自己。
这个心理效应是这样说的,当一个人第一次开始学习某种事物或技能的时候,总会低估这件事情的难度,对他们的能力过于自信。随着学习或者时间的时间的增加,当他获得此领域的只是越来越多时,他的自信会慢慢降低,他会意识到所做的事情或所学习技能的深度或复杂度。随着他们学习或实践的时间的增加,他的知识越来越丰富,自信再次回慢慢恢复。
对某事物越自信的人越对此事物无知,他们对所要做的事了解太少,甚至对这件事情没什么概念,所以初生牛犊不怕虎。
据说学会一个技能只需20小时,我不想否认真有人能够在20小时学会某种编程语言,但这真的不适合我这种笨蛋(我也以前很自信的认为我很聪明),20小时学会python,no,20小时我只达到了上图所示的自信感知最高点,自信正在如图所示以45度角滑落。
有了这个理论,我就知道为什么有些某领域专家的专家对其它领域的东西会如此自信了,因为他们无知。