文 | SAMUEL 图 | 网络
真正的怜悯是看到别人和自己有同样的问题，同样的软弱，同样的无助，怜悯不是我们比别人更好，而是看到人生命中那些人自己无法掌控的无助，人本身是非常有限的个体，并且有苦，有病（心里的和身体的），有死，有所不能。
那些强势的人，并不比弱势的人好多少，那些富有的人并不比贫穷的人好多少，同样的有限，同样要面对生命的不确定性和同等的无助。
当我们深刻的认识到自己的有限和自己的无助，就更加的能怜悯和我们一样的其他人，大家所经历的都差不多，有一些的困难是人自己面对不了的，谁都面对不了，我们想成为一个靠谱的人，但是自己常常做不到，我们想成为一个被人尊敬的人，但是发现大家的标准都不同，于是生命变的何等的不确定，我们自己是一个不确定的个体，别人同样也是，我们是个需要帮助的个体，别人也是，我们是个需要爱的个体，别人也是。
怜悯不是我们强别人若，而是看到我们同等的弱，能体会人生之不容易，能深刻的体会别人的痛苦。
爱就是能看到别人的不容易，看到人都是何等的单薄，何等的渺小，内心何等的脆弱，哪怕这些人曾经让我们不舒服过，但他们同样无助。爱自己也是看到自己里面何等的缺乏，何等需要被爱，被接纳。
