之前无论在书上还是一些视频上都有看到一些建议说“请记录一下自己的时间。”最好是记录三天或者一周，看看自己在一天里面都干了些什么事，特别是零碎时间里。于是今天傍晚开始有了以下记录（还是想要给自己点赞的）：
2023.2.6时间记录
通过记录时间，在晚饭（包括洗碗）之前有安排自己看书，不过运动没做起来。饭后因为核对表格倒是耽误不少时间，正如下图圈起来所示（这期间有和自己另一半聊天）：
有些事用时太久
圈起来那件事是因为我又忘记记录时间花了多久，就一直到觉得10点多太晚了，才赶紧叫孩子去洗漱。刷牙倒是挺配合，泡脚时间缩短，可能跟试着用“非暴力沟通”的句式有关，但是自己口气和内心还是有焦虑和不太耐烦。
关于时间记录，也证明我是一个妈妈，因为时间很零碎（当然上图中会有一些和孩子互动的时候没记录）。自己没什么特长，也不会做好吃的，但是对能去上班后后接孩子已经很满意了，平时只尽量在家吃，周末尽量抽一天出去玩。不过自己也要多加油，可不要丢了工作，也要重视工作，每个上半年是播种的时候。
很晚了，记住“一年之计在于春”，还有刚才自己说的“每个上半年都是播种时候”，所以千万别拖到下半年，我觉得这句话说的不错，继续记录时间，加油。
你们也一起记录一下吧。
最后日更完成，就是我的运动没安排起来，所以现在去定闹钟，早半个小时起来才有可能。
