爱低谷中的自己,如同爱自己的孩子。
离开了一座城市,跟朋友分离,考试考砸了,害怕在公众面前表达,会隐藏真实的自己...感受到了无助无力,总是自己看不上自己,觉得自己没有价值,自己一无是处,自己觉得不值得别人对自己的好。
假如自己给那时的自己一个画面,像个孤独的小孩,不希望别人看到自己,看到自己的不堪。在角落里自己嫌弃自己,自卑无助,愤恨我自己。
看见过去的自己,无形伤害着现在的自己。看见过去别人有意无意的言行伤害着自己。现在我要勇敢say no。别人的想法是别人的,并不用全盘接收,自己内心笃定。
我是值得的,值得被爱的。我把这份能量呼吸输送给低谷的自己。我是重要的,我爱我自己,你的成功你的失败都无法定义真正的自己,真正的自己是独一无二的。
清晨的空气清新;夏日的太阳又很灼热;午后雷阵雨突袭,雷鸣电闪,大自然都有不同的景象。而我在不同时期有不同的自己,那并不代表我是不好的。感受不同时期的自己,那都是独一无二的自己。给低谷的自己一个拥抱,为不断成长、愿意改变的自己大大赞赏。
做自己的永远保护神。