一、《领导者的自我超越——激发心理资本》

6、当表达感谢时，我们要问自己三个问题：

A.我表达欣赏和感谢，是为了我，还是为了对方；

B.我表达欣赏和感谢，是因为对方帮我做的事，还是为了对方这个人？

C.我表达欣赏和感谢，是送给对方的礼物，还是送给自己的礼物？

7、当我希望获得他人的信任时，先觉察下自己：

A.我的诚实度如何？我是否在说真话，我是否有自己的信任和价值观，我是否有勇气去坚持自己所相信的，而且能做到“言行一致”

B.我的可靠性如何？我不仅有知识和能力，而且能在一次次实践中达成了目标，人们对于我的行为和结果是可以预测的；

C.我的开放度如何？面对新的团队伙伴，我是否能够欣赏和认可他们身上的独特资源？我是否能够接纳他们不同的思考模式、做事方式？我是否愿意分享我的信息和经验，不是以一种居高临下的姿态，而是呈现出平和、坦诚的心态？

8、当发生激烈冲突时，可以觉察一下：

A.此刻我最深的感受是什么？

B.我内心真正的渴望是什么？

C.我了解别人对我的期待吗？

D.我是否清晰地表达了我自己的期待？

E.哪些是地方想要的，我可以给予的？

F.哪些是我们可以共同努力的、对彼此有意义的目标？

9、当我们讲到“信任”时，会先想到“可靠、宽容”，而当经常“遗忘、需要费神”想到的是“开放”。

10、在“等级模式”下，人们是“支配-服从”的关系——我“总是对的”，我凌驾于你之上、掌控一切。或者“我没什么价值”，我总是听从或依附于你；

在“成长模式”下，你我拥有平等的价值，我们既有彼此的独特，也在人性的深层相连。因此，我愿意好奇而欣喜地探寻“我们的不同”，如何彼此更好地支持，不断激发出人性更多的美好。