今天早上准时4点起床,起来首先冥想,然后进入学习,学习的效果不错,虽然看的时间不长,但是我对自己还是有一定的欣赏,欣赏自己努力进取,敢于尝试!但是由于晚上睡得晚,早上起床太早,所以早上就开始精神不佳,休息了两次,有点动摇是不是我不适合早起呢?中午晚上都有应酬也没有休息。没有按计划完成我的看书目标。明天继续早起看书散步!加油
坚持分享第97天《凌晨四点》
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