焦点讲师一期班洛阳刘琳坚持分享第177天
另一种生活方式，则是活在当下，这一刻，彻底做自己，并体会到圆满和充实的滋味。这其实也意味着自我实现。任何一刻，你就是你，你不需要变成任何东西或达成什么目标。就因为无法做自己，你才会制造出这么多目标。因为真正的你不见了，所以再也找不到真实的方向了，你的人生因而变得无意义，无价值，无重要性，若是，能允许自己存在而不企图变成什么，你就会发现人生的每一件事都是重要而有意义的，但同时又没有这样的念头。
这样的人生，并没有把目标排除在外。一个活在当下的人，可以有目标，不过他的目标并不是要变成什么，而是要表达出它在当下的真实状态。 摘自：阿玛斯《自我的真相》。
在这个世界上，不完美才是我们的常态，我们所有的努力也不过是趋近完美，关键是我们如何对待自己的不完美，接纳我们不能改变的，与他和悦共存；让那些能够改变的变得更加美好。悦纳自己，就会更自信。
生活的道路是一条曲线，里面充满了怀疑，与信赖，自我悦纳与自我否定，如此循环往复，从而最终形成自己喜欢的“我”！
