梁素红，焦点网络九期持续分享第68天（213）舞钢

关注正向，和稳住自己，两句话很好说，做起来不那么容易。需要时时觉察，不断的练习，不是做一道练习题就能将日常的思维习惯改变的。

上午和同事们通下乡的要求，让他们自己说，不怕慢，直到楼里没有人了，效果还是很好的，他们两个积极性很高的，只要做就会有收获的。然后又安排一个同志，列出下乡的时间顺序，这次下乡主要由他们来做，相信他们能做好这件事。

这几天，持续的眼睛有点不舒服，让我少看手机，今天看到他们涂卡的人，内心里真是多了佩服，真是一件辛苦的活，做任何一件事，都是需要付出努力的，需要身体的某个部分参与的，要爱惜自己的身体，过去自己很任性，使用自己身体没有限度，出了问题时后悔无法挽回。

任何的事都有一个正向的显示，昨天值班电脑上不了网，自己在这检修网线时，找到了我的手表充电器，虽然不用它多天，时间需要调整，还好充充电，调整时间就可以用了。

生活就是这样的，事情就是事情，我们因为赋予了正性和负性的情绪。